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膝蓋跌傷消腫止痛的方法

膝關節(jié)疼痛 膝關節(jié)疼痛治療
主講專家
孫友強
孫友強 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科

簡介:微創(chuàng)關節(jié)鏡技術治療膝、肩、髖、踝關節(jié)等運動損傷疾??;膝關節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關節(jié)撞擊綜合征、踝關節(jié)外側韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
視頻內(nèi)容

膝蓋摔傷后,消腫止痛的方法主要包括以下四個方面:

1. 遵循RICE原則:這包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施。

2. 藥物治療:使用非甾體類藥物可以有效緩解疼痛和減少膝關節(jié)炎癥。

3. 理療:如超聲波或電刺激等物理治療方法,也有助于減輕疼痛和腫脹。

4. 支具保護:膝關節(jié)受傷后使用支具保護,可以減輕腫脹并防止進一步損傷。

值得注意的是,在膝關節(jié)急性損傷時,應避免熱敷和過早運動。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間長,建議咨詢醫(yī)生,以排除骨折或其他嚴重損傷的可能。

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