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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復(fù)以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復(fù)術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
盤狀半月板并非必須進(jìn)行手術(shù)。
對(duì)于沒有癥狀的盤狀半月板患者，一般不需要手術(shù)。
然而，當(dāng)患者出現(xiàn)活動(dòng)受限，甚至半月板撕裂時(shí)，就需要考慮手術(shù)治療。盤狀半月板與正常半月板相比，其纖維結(jié)構(gòu)異常，且厚度較大，這使得它在劇烈運(yùn)動(dòng)中更容易破裂。
對(duì)于那些已經(jīng)破裂的盤狀半月板患者，他們可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、疼痛和打軟腿等癥狀，這時(shí)就需要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)方式可以是部分切除或者全切除。
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怎么保養(yǎng)半月板
如果不注意保養(yǎng)，半月板容易受到損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等問(wèn)題。以下是一些保養(yǎng)半月板的方法：1.控制體重：過(guò)重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加速半月板的磨損。因此，保持健康的體重對(duì)于保護(hù)半月板非常重要。2.加強(qiáng)肌肉鍛煉：強(qiáng)壯的肌肉... 詳細(xì)»
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如何保護(hù)半月板
半月板是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，由于半月板的外側(cè)緣較厚，內(nèi)側(cè)緣較薄，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，半月板很容易受損，所以平時(shí)在生活中一定要注意最好半月板的保護(hù)，避免半月板損傷，影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及日常生活中的正?；顒?dòng)。 詳細(xì)»
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盤狀半月板術(shù)后十天摔倒
盤狀半月板術(shù)后十天摔倒，可能會(huì)對(duì)半月板的恢復(fù)造成一定的影響，以下是一些可能的治療方法：1.冷敷：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部冷敷、制動(dòng)等處理，以緩解癥狀。2.康復(fù)治療：嚴(yán)格按照醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)進(jìn)行，堅(jiān)持物理治療和康復(fù)訓(xùn)練... 詳細(xì)»
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