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牙線怎么正確使用

牙線 牙線使用方法
主講專家
于麗娜
于麗娜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科

簡介:全生命周期的齲病及牙周病的預(yù)防及診治。
視頻內(nèi)容

牙線分為卷軸牙線和牙線棒兩種,這里我們以卷軸牙線為例,因為牙線棒像牙簽一樣非常方便,可以直接拿在手中在牙縫間提拉。

卷軸牙線則類似于縫衣服的線,是一根線。使用時,需要取20-25cm長的牙線,即小臂的長度。然后將牙線兩端纏繞在雙手食指上,中間留出2-3cm的間隙。接下來,將這段間隙的牙線輕輕通過兩個牙齒的接觸點,然后上下移動,使牙線呈C型抱住牙齒,以清潔牙齒縫隙里的菌斑。

如果這2-3厘cm的牙線清潔完正面的牙齒后,可以反過來再呈C型,清潔旁邊的另一顆牙齒。通過這種方式,可以逐個清潔每一個牙縫。

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