-
-
顧宏林 副主任醫(yī)師
簡介：對脊柱外科有著臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病、脊柱結(jié)核等診治，熟練掌握脊柱內(nèi)鏡及顯微鏡下手術(shù)操作等。
預(yù)防骨質(zhì)疏松，其實(shí)應(yīng)該從青少年時(shí)期就開始補(bǔ)鈣。青少年時(shí)期骨頭生長迅速，這時(shí)候多補(bǔ)鈣，就相當(dāng)于為骨骼打下良好的基礎(chǔ)，使得骨骼未來更加結(jié)實(shí)。大約在30歲左右，骨骼中的鈣質(zhì)達(dá)到頂峰，之后便開始逐漸流失。因此，青少年時(shí)期補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的黃金時(shí)期。在這個(gè)階段，可以通過食用含鈣量高的食物來補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品和綠葉蔬菜等。當(dāng)然，成年人，尤其是絕經(jīng)后的女性和老年女性，除了通過食物補(bǔ)鈣外，還需要注意補(bǔ)充鈣劑，因?yàn)榇藭r(shí)骨骼中的鈣質(zhì)流失速度更快，不及時(shí)補(bǔ)充就不行了。但要記住，補(bǔ)鈣并非越多越好，需要根據(jù)個(gè)人的身體情況來適量補(bǔ)充，過量補(bǔ)鈣也是不利的?？傊A(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該從小做起，從青少年時(shí)期就開始補(bǔ)鈣，這樣骨骼才能更健康、更結(jié)實(shí)。
-
-
骨質(zhì)疏松疼痛
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松護(hù)理
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松骨折
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松食補(bǔ)
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松分類
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松能好嗎
宋振杰 主治醫(yī)師
-
-
電白區(qū)人民醫(yī)院 外科
擅長：肝、膽、 脾等普...
-
-
賀州市中醫(yī)醫(yī)院 顱腦外科
擅長：運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)治療...
-
-
九江市婦幼保健院 兒外科
擅長：
-
-
山東省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病、風(fēng)...
-
-
公主嶺市中心醫(yī)院 胃結(jié)直腸外科
擅長：胃、結(jié)、直腸良惡...
-
-
南開大學(xué)附屬醫(yī)院 外科
擅長：重癥胰腺炎、消化...
-
-
湘潭市中醫(yī)院 外科
擅長：
-
-
本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
-
-
安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：胸腔鏡、腹腔鏡各...
-
-
莘縣第三人民醫(yī)院 外科
擅長：
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 微創(chuàng)外科
擅長：腹腔鏡外科，微創(chuàng)...
-
-
衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松止疼
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松分度
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松打針
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松咋辦
-
-
骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，常見癥狀包括姿勢不良、腰背疼痛、骨折等，對于這一現(xiàn)象，治療方法通常包括藥物治療、手術(shù)治療等。一、癥狀1.姿勢不良：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體受損，可能導(dǎo)致脊椎變形和脊柱壓縮，由于脊柱變形，骨質(zhì)疏松患者... 詳細(xì)»
-
-
重度骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。?dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)展到嚴(yán)重程度時(shí)，就被稱為重度骨質(zhì)疏松。一、原因1.年齡增長：隨著年齡的增長，人體骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失，導(dǎo)致骨頭變得脆弱。2.性別：女性在更年期后，由于雌激... 詳細(xì)»
-
-
骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥... 詳細(xì)»
-
-
骨質(zhì)疏松如何確診
骨質(zhì)疏松是一種常見的慢性疾病，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)密度降低、骨質(zhì)疏松和骨折易發(fā)。確診骨質(zhì)疏松的方法包括以下幾點(diǎn)：1.骨密度測量：通過骨密度測量可以評估骨質(zhì)疏松的程度。常用的方法有雙能X線吸收測骨法和定量超聲波測骨法。其中雙能X... 詳細(xì)»
-
-
喝可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
適量飲用可樂并不會(huì)對骨骼健康造成負(fù)面影響。然而，預(yù)防骨質(zhì)疏松需要采取一系列正確的措施。首先，保持足夠的鈣攝入量非常重要。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，因此每天應(yīng)該攝入足夠的鈣來維持骨骼健康。建議成年人每天攝入1000-12... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)