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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。?dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)展到嚴(yán)重程度時(shí)，就被稱為重度骨質(zhì)疏松。
一、原因
1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失，導(dǎo)致骨頭變得脆弱。
2. 性別：女性在更年期后，由于雌激素水平下降，更容易患上骨質(zhì)疏松。
3. 遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松患者的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能更高。
4. 生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、過度飲酒、低鈣飲食等不良生活方式會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5. 某些疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、庫(kù)欣綜合征等疾病也可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
二、癥狀
1. 疼痛：患者可能會(huì)感到背部、腰部、臀部等部位的疼痛，尤其是在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)。
2. 骨折：骨頭變得脆弱，容易發(fā)生骨折，即使是輕微的碰撞或跌倒也可能導(dǎo)致骨折。
3. 身高縮短：由于脊椎骨的壓縮性骨折，患者可能會(huì)出現(xiàn)身高縮短的情況。
4. 駝背：脊椎骨變形可能導(dǎo)致駝背。
三、治療
1. 藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物，如鈣劑、維生素 D 補(bǔ)充劑、雙膦酸鹽類藥物等，來增加骨密度，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善骨骼健康。
3. 飲食調(diào)整：增加富含鈣和維生素 D 的食物攝入，如奶制品、豆制品、魚類等。
4. 預(yù)防跌倒：采取措施預(yù)防跌倒，如改善家居環(huán)境、使用輔助器具等。
總之，重度骨質(zhì)疏松是一種嚴(yán)重的骨骼疾病，需要及時(shí)診斷和治療。通過采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┖皖A(yù)防措施，可以有效減輕癥狀，預(yù)防骨折的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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