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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)里面損傷的其中的一種，因?yàn)樗窃趥?cè)方內(nèi)側(cè)維持穩(wěn)定性的一個(gè)結(jié)構(gòu)。所以它損傷的機(jī)制其實(shí)是在們做一些過(guò)渡的屈伸，特別是還有內(nèi)外翻、旋轉(zhuǎn)，這時(shí)候的動(dòng)作才會(huì)扭傷內(nèi)側(cè)副韌帶。
所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以佩戴一個(gè)護(hù)膝去增強(qiáng)支撐，同時(shí)能減少側(cè)方的剪切力。另外在做一些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的時(shí)候，要注意不要太大范圍的去崴這個(gè)腳、崴膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)都處于極度的內(nèi)外翻的動(dòng)作、狀態(tài)，這樣能夠起到避免內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的問(wèn)題。
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外側(cè)副韌帶損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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后交叉韌帶損傷運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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側(cè)副韌帶損傷如何治療
王海彬 主任醫(yī)師
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷后多久可運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 脊柱外科治療中心
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外側(cè)副韌帶損傷嚴(yán)重嗎？
韌帶是一種用來(lái)維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的結(jié)構(gòu)，韌帶損傷也是很常見(jiàn)的一種損傷。韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)，而不同部位、不同類(lèi)型的韌帶損傷，所造成的影響也是不一樣的。因此，損傷后我們要及時(shí)的評(píng)估損傷的情況，針... 詳細(xì)»
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久好？
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)很常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后局部會(huì)有疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)有限制，會(huì)不穩(wěn)定，影響我們的正常生活。損傷發(fā)生后，我們就要第一時(shí)間去就診，讓醫(yī)生來(lái)檢查損傷的情況，也好能及時(shí)的做出處理，避免損傷進(jìn)一步發(fā)展變化。 詳細(xì)»
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的癥狀
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷屬于比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)，所以在出現(xiàn)損傷之后，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。如果內(nèi)側(cè)副韌帶有合并半月板損傷的情況，患者會(huì)出現(xiàn)有小腿部位的麻木感，要及時(shí)使用支架固定。 詳細(xì)»
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久好
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷主要是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶出現(xiàn)損傷的癥狀，一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是外力牽扯引起的損傷。內(nèi)側(cè)副韌帶出現(xiàn)損傷之后，輕微患者一般需要休息3-4周左右，大概一個(gè)月左右可以恢復(fù)，重癥患者需要手術(shù)才能恢復(fù)。 詳細(xì)»
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