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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
韌帶損傷多久后能運(yùn)動(dòng)，其實(shí)還要具體的看是哪一個(gè)部位的哪一條韌帶。另外，要看這個(gè)韌帶受傷的程度，它是局部的一些撕裂還是挫傷，還是完全斷裂了。不同的情況，它的多久能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是完全不同的。
有些韌帶它斷了之后，自己是長不起來的，像前交叉韌帶，所以這種情況你不管休整多久，它都是長不起來的，會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以這種需要經(jīng)過，需要通過手術(shù)去治療。另外一些韌帶，它可能經(jīng)過四到六周比較好的保護(hù)，帶支具的保護(hù)肌肉的功能鍛煉，它是能夠自己長起來的，所以這些韌帶，休息四到六周左右就可以了。
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后交叉韌帶損傷運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳踝韌帶損傷后適合什么運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷多久能夠走路
王海彬 主任醫(yī)師
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韌帶損傷多久可以走路
張洋 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久好？
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)很常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后局部會(huì)有疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)有限制，會(huì)不穩(wěn)定，影響我們的正常生活。損傷發(fā)生后，我們就要第一時(shí)間去就診，讓醫(yī)生來檢查損傷的情況，也好能及時(shí)的做出處理，避免損傷進(jìn)一步發(fā)展變化。 詳細(xì)»
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腳韌帶損傷治療
腳韌帶出現(xiàn)了拉傷，會(huì)引起局部疼痛，踝部會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況。一般讓踝部進(jìn)行抬高，有利于消腫，局部還可以進(jìn)行冷敷，這樣可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。一般讓踝部進(jìn)行制動(dòng)，避免劇... 詳細(xì)»
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三角韌帶損傷多久恢復(fù)
三角韌帶的血液循環(huán)相對(duì)其他部位稍微差一些，所以如果三角韌帶損傷，它的修復(fù)時(shí)間會(huì)更長一些。有可能在戴護(hù)腕4到6周后，它的功能都還沒有基本恢復(fù)。如果4-6周還有疼痛癥狀，而且做運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加劇，建議可以將戴護(hù)腕的時(shí)間延長至2到... 詳細(xì)»
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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久可以好
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可以使用石膏固定損傷部位，一般在三個(gè)月之后能得到完全的康復(fù)。在最開始，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷表現(xiàn)出膝關(guān)節(jié)具有明顯的疼痛，然后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)進(jìn)一步受限制。在關(guān)節(jié)處有較為明顯的腫脹和壓迫，會(huì)出現(xiàn)撕裂或者斷裂的情況。還會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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三角韌帶損傷多久恢復(fù)？
三角韌帶是維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的一種主要的韌帶結(jié)構(gòu)，三角韌帶對(duì)于踝關(guān)節(jié)正常的行走負(fù)重或者其他運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，所以受到損傷后我們更要多加注意。在三角韌帶損傷之后，要多注意休息，盡量減少不必要的活動(dòng)，以免損傷加重。 詳細(xì)»
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