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朱幼芙 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
簡(jiǎn)介：對(duì)各種傳染病尤其是病毒性肝炎有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，兼負(fù)責(zé)肝活檢組織病理診斷工作。
為了減肥，我們應(yīng)該采取以下措施：
首先，選擇清淡的食物，避免高脂肪和高熱量的攝入。
其次，加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗多余的脂肪。
同時(shí)，要避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
此外，應(yīng)避免食用高脂肪的食物，如鵝肝、大肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，這些食物容易加重脂肪肝。
通過(guò)加速鍛煉，我們可以更快地將體內(nèi)的油脂排出，從而促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
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遂寧市中醫(yī)院 脾胃肝病科
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遂寧市中醫(yī)院 脾胃肝病科
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青海省中醫(yī)院 肝病科
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脂肪肝的飲食禁忌
脂肪肝是一種脂肪堆積在肝臟內(nèi)導(dǎo)致肝臟功能異常的疾病。飲食控制是治療脂肪肝的重要手段之一，以下是脂肪肝患者應(yīng)避免的飲食禁忌：1.高脂肪食物：脂肪肝患者應(yīng)盡量避免攝入高脂肪食物，特別是飽和脂肪和反式脂肪酸含量高的食物，例如動(dòng)... 詳細(xì)»
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脂肪肝怎么調(diào)節(jié)飲食
脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，主要是由于肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的。飲食對(duì)于脂肪肝的調(diào)節(jié)至關(guān)重要，通過(guò)合理的飲食可以有效地改善脂肪肝的癥狀和減輕疾病的進(jìn)展。以下是一些關(guān)于脂肪肝飲食調(diào)節(jié)的建議：1.控制飲酒：酒精是脂肪肝的主要... 詳細(xì)»
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輕度脂肪肝如何飲食
輕度脂肪肝的飲食一般包括限制脂肪攝入量、增加膳食纖維、控制糖分?jǐn)z入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。1.限制脂肪攝入量：輕度脂肪肝患者的飲食應(yīng)該限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。建議選擇低脂肪的食物，避免食用油炸... 詳細(xì)»
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