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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
其實(shí)運(yùn)動損傷能不能趴著睡覺，還是要具體情況具體看，因?yàn)閾p傷的部位不同，我們能不能趴著睡覺，對它的影響是不一樣的。
但是一般來說，我們都是不主張趴著睡覺的，因?yàn)榕恐X了，其實(shí)跟我們正常的生理的彎曲其實(shí)是不吻合的，其實(shí)剛好有些像肌肉它還是相反。這種不太好的狀態(tài)，輕則可能會影響我們的睡眠質(zhì)量。
同時對胸部是一個壓迫，也可能會影響我們睡眠過程當(dāng)中呼吸的功能，既而影響了我們睡眠過程當(dāng)中我們機(jī)體的需氧，氧氣的供應(yīng)。所以不管有沒有運(yùn)動損傷，其實(shí)趴著睡的睡姿其實(shí)都是不太科學(xué)的，不太建議的。
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腰椎管狹窄趴著睡好嗎
蘇海濤 主任醫(yī)師
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脊柱骨折可以趴著睡嗎
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小孩趴著睡是什么原因
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腰椎間盤突出可以趴著睡嗎
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11個月的寶寶為什么喜歡趴...
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長診治泌尿外科...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
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新余市中醫(yī)院 外二科
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿系腫瘤，...
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寶寶趴著睡要不要糾正
寶寶趴著睡需要糾正。寶寶趴著睡容易導(dǎo)致吐奶、嗆奶、消化不良以及窒息等，甚至出現(xiàn)其他意外，所以需要糾正，主要是寶寶睡著后及時糾正睡姿，盡量平臥位睡覺，預(yù)防嗆奶窒息，而且還需要注意加強(qiáng)護(hù)理，盡量避免睡覺前吃過飽，以少量多餐為... 詳細(xì)»
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嬰兒脹氣一次趴著睡多久
嬰兒脹氣，趴著睡覺可以睡一到兩個小時，一到兩個小時后要給寶寶翻身，換成左右側(cè)睡的姿勢，這樣可以預(yù)防寶寶趴睡時間過長引起窒息。寶寶趴睡，對他的胸廓和肺的生長發(fā)育有很大的好處。因?yàn)闄M隔膜的收縮動作在側(cè)腹部較多，趴著睡時肺部的... 詳細(xì)»
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五個月小孩趴著睡好嗎
處于嬰兒期的小寶寶，睡姿可以用千奇百怪來形容。有的寶寶喜歡趴著睡，也有一部分寶寶喜歡仰臥著，無論什么樣的睡姿他們都能入睡。很多家長看到寶寶趴著睡都會特別擔(dān)心，事實(shí)上如果趴著睡并沒有影響到寶寶的身體健康，只要寶寶自己睡的舒... 詳細(xì)»
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趴著睡會引起打呼嚕嗎
趴著睡是可能會引起打呼嚕的，這是因?yàn)榇蚝魢Ｖ饕怯捎谠谒哌^程中呼氣和吸入氣體以使咽部粘膜振動而引起的振動聲。有人在肚子上睡覺時可能會降低打聲。 如果咽粘膜相對較厚或咽腔相對較窄，則躺在胃上時呼氣和吸入氣體也會引起咽粘膜... 詳細(xì)»
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寶寶愛趴著睡是怎么回事
寶寶喜歡趴著睡的原因有很多，如感到安全、積食、脾胃虛弱等。大多數(shù)情況下寶寶趴著睡是正常的情況，但也可能是由于腸胃等身體不適導(dǎo)致的，家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶趴著睡，睡眠質(zhì)量差，容易哭鬧，父母應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院檢查，以便早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)寶寶... 詳細(xì)»
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