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葉冬平 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
腰椎管狹窄術(shù)后想去釣魚(yú)?這里面門(mén)道可不少!術(shù)后身體元?dú)獯髠?,需要時(shí)間修復(fù)受損組織,恢復(fù)腰椎的正常功能。長(zhǎng)時(shí)間坐著釣魚(yú),腰椎持續(xù)受壓,會(huì)阻礙恢復(fù),甚至加重病情。
釣魚(yú)時(shí),一定要選貼合腰部曲線、支撐力強(qiáng)的舒適座椅,給腰部足夠支撐。每次釣魚(yú)時(shí)長(zhǎng)最好控制在1-2小時(shí),中間多起身走動(dòng)、活動(dòng)腰部。同時(shí)避免用力拉桿、搬運(yùn)重物等行為,防止過(guò)度勞累。
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龔泉才 江漢油田總醫(yī)... 急診科
腰椎管狹窄診斷
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎管狹窄術(shù)后
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怎么預(yù)防腰椎管狹窄
腰椎管狹窄癥是指各種形式的椎管、神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄,及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)。以下是一些預(yù)防腰椎管狹窄的方法:-保持良好的姿勢(shì):避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭或久... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄如何診斷
腰椎管狹窄是指由于腰椎管內(nèi)結(jié)構(gòu)的變化或損傷導(dǎo)致脊髓或神經(jīng)根受壓縮的一種病理狀態(tài)。它常常引起腰痛、下肢放射痛、乏力和感覺(jué)障礙等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷和治療,以免影響生活質(zhì)量。腰椎管狹窄的診斷主要依靠臨床癥狀... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄能否根治
腰椎管狹窄能根治。腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊椎疾病,它是由于腰椎管內(nèi)的骨刺、脂肪增生等因素導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓,從而引起腰腿痛、下肢麻木等癥狀。雖然腰椎管狹窄會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量造成一定程度的影響,但并非絕癥,一些治療措施可... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄怎么鍛煉
腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,其主要癥狀包括腰痛、下肢疼痛、麻木、無(wú)力等。對(duì)于腰椎管狹窄的患者來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭徑獍Y狀、增強(qiáng)腰部肌肉力量、改善脊柱穩(wěn)定性,從而提高生活質(zhì)量。以下是一些適合腰椎管狹窄患者的鍛煉方法... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄如何護(hù)理
腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,通常會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛、麻木和無(wú)力。正確的護(hù)理可以幫助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。以下是一些常見(jiàn)的護(hù)理方法:1.休息:當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛時(shí),應(yīng)該適當(dāng)休息,避免過(guò)度活動(dòng),尤其是避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。正確... 詳細(xì)»