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腰椎管狹窄患者術(shù)后釣魚(yú)要注意什么?

腰椎管狹窄 釣魚(yú)
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
視頻內(nèi)容

腰椎管狹窄術(shù)后想去釣魚(yú)?這里面門(mén)道可不少!術(shù)后身體元?dú)獯髠?,需要時(shí)間修復(fù)受損組織,恢復(fù)腰椎的正常功能。長(zhǎng)時(shí)間坐著釣魚(yú),腰椎持續(xù)受壓,會(huì)阻礙恢復(fù),甚至加重病情。

釣魚(yú)時(shí),一定要選貼合腰部曲線、支撐力強(qiáng)的舒適座椅,給腰部足夠支撐。每次釣魚(yú)時(shí)長(zhǎng)最好控制在1-2小時(shí),中間多起身走動(dòng)、活動(dòng)腰部。同時(shí)避免用力拉桿、搬運(yùn)重物等行為,防止過(guò)度勞累。

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