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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關節(jié)鏡微創(chuàng)技術；擅長髖關節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術、骨盆三聯(lián)截骨等技術的應用。
退行性膝關節(jié)炎的鍛煉重點在于加強膝關節(jié)周圍軟組織和肌肉的力量。在坐位或站位時，可以通過伸直膝蓋并繃緊大腿肌肉，保持繃緊狀態(tài)3至5秒后再放松，如此反復，建議患者一天進行10組鍛煉，每組約20至30次。
此外，還可以進行靠墻靜蹲，雙腳寬度與肩同寬，大腿與小腿的角度不宜低于120度，以免對膝蓋造成過大壓力。結合游泳、散步、踩自行車等低強度有氧運動也是不錯的選擇。
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膝關節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)關節(jié)炎的癥狀
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)炎治療方法
李國民 主治醫(yī)師
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膝關節(jié)炎的鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)炎的預防
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)炎嚴重嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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鄒平中醫(yī)院 骨科
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那坡縣人民醫(yī)院 骨科
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什么是膝關節(jié)炎
膝關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要是由于膝關節(jié)軟骨的損傷和退化造成的。隨著年齡的增長和日常生活中的過度使用，膝關節(jié)承受了巨大的壓力，導致軟骨逐漸磨損，最終引起關節(jié)炎的癥狀。膝關節(jié)炎主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動受限... 詳細»
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膝關節(jié)炎MRI表現(xiàn)
膝關節(jié)炎是指由于關節(jié)內(nèi)軟骨受損或磨損而引起的關節(jié)炎，常見于老年人和運動傷害者。MRI是一種常用的影像學檢查方法，可以幫助醫(yī)生更好地了解膝關節(jié)炎的情況。在MRI圖像中，膝關節(jié)炎通常表現(xiàn)為以下特點：1.軟骨變性：軟骨是關節(jié)內(nèi)... 詳細»
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膝關節(jié)炎針灸好嗎
膝關節(jié)炎針灸好。膝關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動受限。針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在膝關節(jié)炎的治療中具有一定的應用價值。針灸治療膝關節(jié)炎的原理是通過刺激特定的穴位，調(diào)節(jié)人體的氣血運行，... 詳細»
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膝關節(jié)炎治療方法
膝關節(jié)炎是一種以膝蓋關節(jié)發(fā)生退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，膝關節(jié)炎患者主要表現(xiàn)為膝蓋部位出現(xiàn)劇烈的疼痛，紅腫等癥狀。中老年人群容易患上膝關節(jié)炎，由于人們的膝關節(jié)具有非常重要的作用，人們的正常運動和活動都離不開膝關節(jié)的運動，... 詳細»
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膝關節(jié)炎屬于什么科？膝關節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正?；顒?。不單就是關節(jié)疼痛，情況嚴重會導致關節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早治療，否則治療的費用... 詳細»
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