饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 骨外科

守護(hù)膝蓋健康:四個簡單步驟預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)炎
主講專家
陳鎮(zhèn)秋
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù);擅長髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
視頻內(nèi)容

預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的方法主要包括以下幾點:

首先,保暖是關(guān)鍵,避免關(guān)節(jié)受涼。在天氣寒冷時,應(yīng)穿戴護(hù)膝和長褲。

其次,要注意改變不良的生活習(xí)慣,避免長時間蹲、跪或進(jìn)行家務(wù)、工作,同時減少爬山和爬樓梯,以減少關(guān)節(jié)軟骨的損害。

第三,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉,以加強(qiáng)肌肉力量,提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。

最后,可以使用保護(hù)關(guān)節(jié)的軟骨素,以及祖國醫(yī)學(xué)推薦的補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的中成藥,這些對膝骨關(guān)節(jié)炎都有一定的療效。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
王慶德

王慶德 主任醫(yī)師

鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科

擅長:擅長頸椎病、頸椎...

苗紅戰(zhàn)

苗紅戰(zhàn) 副主任醫(yī)師

鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III

擅長:擅長治療各型頸椎...

周游

周游 副主任醫(yī)師

廣西骨傷醫(yī)院 骨一科

擅長:擅長骨科創(chuàng)傷、骨...

肖笠

肖笠 副主任醫(yī)師 副教授

廣西骨傷醫(yī)院 骨外科

擅長:擅長骨關(guān)節(jié)外科、...

金冰

金冰 副主任醫(yī)師

北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科(創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科

擅長:擅長足踝部創(chuàng)傷以...

蘇永強(qiáng)

蘇永強(qiáng) 副主任醫(yī)師

北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科(關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng))

擅長:擅長腰椎間盤突出...

汪榮盛

汪榮盛 主任醫(yī)師

上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科

擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合診...

劉德忠

劉德忠 主任醫(yī)師

山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長:骨盆、髖臼、股骨...

袁建

袁建 主治醫(yī)師

成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診

擅長:手法治療骨折、脫...

孫鵬

孫鵬 主任醫(yī)師

河北以嶺醫(yī)院 骨科

擅長:擅長診治頸椎病、...

李文鵬

李文鵬 主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科

擅長:擅長骨外科疾病的...

楊洪建

楊洪建 副主任醫(yī)師

北京市肛腸醫(yī)院 骨科

擅長:頸椎病腰椎間盤突...

相關(guān)文章
膝關(guān)節(jié)炎的病因

膝關(guān)節(jié)炎的病因

哪怕只是輕微的扭傷,如果得不到好的治療和休息,也會給關(guān)節(jié)健康留下隱患,經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境下,而且腿部的保暖措施不夠好會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。身材過于肥胖的人容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎,骨骼缺鈣也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 詳細(xì)»

什么是膝關(guān)節(jié)炎

什么是膝關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,主要是由于膝關(guān)節(jié)軟骨的損傷和退化造成的。隨著年齡的增長和日常生活中的過度使用,膝關(guān)節(jié)承受了巨大的壓力,導(dǎo)致軟骨逐漸磨損,最終引起關(guān)節(jié)炎的癥狀。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動受限... 詳細(xì)»

膝關(guān)節(jié)炎MRI表現(xiàn)

膝關(guān)節(jié)炎MRI表現(xiàn)

膝關(guān)節(jié)炎是指由于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨受損或磨損而引起的關(guān)節(jié)炎,常見于老年人和運(yùn)動傷害者。MRI是一種常用的影像學(xué)檢查方法,可以幫助醫(yī)生更好地了解膝關(guān)節(jié)炎的情況。在MRI圖像中,膝關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為以下特點:1.軟骨變性:軟骨是關(guān)節(jié)內(nèi)... 詳細(xì)»

膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科?膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎?

膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科?膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎?

膝關(guān)節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛,還會影響正?;顒印2粏尉褪顷P(guān)節(jié)疼痛,情況嚴(yán)重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,走路不穩(wěn),很容易摔跤,甚至都無法行走。另外關(guān)節(jié)會腫脹,腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大,因此需要及早治療,否則治療的費(fèi)用... 詳細(xì)»

膝關(guān)節(jié)炎如何分級

膝關(guān)節(jié)炎如何分級

膝關(guān)節(jié)炎是一種非常常見的關(guān)節(jié)疾病,通常發(fā)生在中老年人群中。膝關(guān)節(jié)炎的分級是根據(jù)X線檢查和臨床癥狀來判斷的,主要分為四級。1.0級:這個階段通常被認(rèn)為是正常的膝關(guān)節(jié)。沒有骨頭損傷或軟骨磨損的跡象。2.1級:在這個階段,X線... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎治療

孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答:膝關(guān)節(jié)炎可以遵醫(yī)囑口服抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)炎癥消退并且緩解疼痛的現(xiàn)象。還可...

嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)炎 A:目前患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)炎,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的活動功能下降,以及腫脹疼痛,或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液等,可以根...

膝關(guān)節(jié)炎病因 A:膝關(guān)節(jié)炎病因有可能是外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)損傷而引起的關(guān)節(jié)炎,像日常的長坐,經(jīng)常性的保持一個姿勢也可能會引起...

膝關(guān)節(jié)炎 檢查 A:膝關(guān)節(jié)炎需要進(jìn)行實驗室檢查、影像學(xué)檢查、特殊檢查等,實驗室檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血沉、肝功能、腎功...

膝關(guān)節(jié)炎 病因 A:膝關(guān)節(jié)炎的病因比較復(fù)雜,可能跟多種因素有關(guān),比如年齡因素、身體過于肥胖、膝關(guān)節(jié)受過創(chuàng)傷、長期處在潮濕...

關(guān)節(jié)炎膏
關(guān)節(jié)炎膏 天津同仁堂集團(tuán)股...

功效主治:祛風(fēng)舒筋、活血止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰、肩...

關(guān)節(jié)炎膏
關(guān)節(jié)炎膏 天津同仁堂集團(tuán)股...

功效主治:祛風(fēng)舒筋、活血止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰、肩...

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片 河南省百泉制藥有...

功效主治:祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼...

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片 山西德元堂藥業(yè)有...

功效主治:祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼...

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片 鄭州福瑞堂制藥有...

功效主治:祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼...

浮髕試驗
浮髕試驗

浮髕試驗主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液,...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD),是...

維生素D三項
維生素D三項

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...