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果雖然富含維生素,但這類孩子要少吃

孩子
主講專家
王斌
王斌 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 兒科中心

簡介:兒童危重病醫(yī)學(xué),新生兒及兒童危重病的救治,兒童遺傳病、出生缺陷診斷處理。
視頻內(nèi)容

水果含有豐富的維生素,但是對一些脾胃虛寒的孩子要少吃。為什么呢?這類孩子的脾胃功能弱,消化能力差。不少水果,它的屬性是寒涼的,比如說西瓜、梨、柚子等等。脾胃虛寒的孩子吃了以后可能會刺激脾胃,導(dǎo)致脾胃運化功能更弱,出現(xiàn)腐脹、腐瀉、腐痛等不適的癥狀。

另一個方面,很多水果糖分比較高,比如荔枝、芒果、甘蔗等等,過量的食用,會使孩子體內(nèi)糖分堆積。不僅容易讓孩子產(chǎn)生飽腹感,影響正常飲食,還可能增加脾胃消化的難度,進一步損傷脾胃的功能。所以家長要注意控制脾胃虛寒孩子的水果的攝入量,選擇一些溫和的水果,如蘋果蒸熟啊,比如香蕉啊等等,更容易消化,并且避免在空腹的時候,給孩子吃水果,以免對孩子的脾胃造成不良影響。

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