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龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

椎間盤突出癥本身要根據(jù)不同的病期、不同的病程、不同的病情,選擇不同的功能鍛煉的方法。比如講癥狀不是很嚴重的時候,腰痛不嚴重的時候,可以選擇去鍛煉。有很多種方法,有四點法、五點法、飛燕法,這些方法都可以試一下。

如果是后期,在神經(jīng)功能恢復期,可以用功能鍛煉,用鍛煉肌肉的方法。直腿抬高也好,肌力的訓練也好,對抗訓練也好,這些都是可以的。

功能鍛煉的目的是恢復正常的感覺運動功能。所以說要有針對性,根據(jù)病人需要什么,醫(yī)生給一個正確的指導鍛煉方法。

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