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龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

椎間盤突出癥,如果是病人有了明確的診斷以后,注意不要久坐。持續(xù)的久坐,會引起局部的神經(jīng)根受壓區(qū)的水腫,疼痛加重,局部的循環(huán)障礙。

另外不要彎腰負重,彎腰負重的時候,會加重椎間盤突出,特別是后外側(cè)的擠壓。后外側(cè)的張力比較大,這樣會導(dǎo)致椎間盤突出的加重都有可能。

還有盡量避免重體力活動,比如站立位的抬重物,或是負重的工作盡量少做。還有就是有些震動的環(huán)境,特別是一些開很重的機器的司機很容易得病。

如果得病以后,還持續(xù)工作,會出現(xiàn)癥狀的加重。因為震動環(huán)境容易會導(dǎo)致椎間盤突出的加重,這些都是應(yīng)該盡量避免的。

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