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感冒可以多睡覺(jué)嗎

感冒 感冒的注意事項(xiàng)
主講專(zhuān)家
邢艷利
邢艷利 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內(nèi)科

簡(jiǎn)介:慢阻肺,哮喘,呼吸系統(tǒng)感染,肺心病,慢性咳嗽等呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病
視頻內(nèi)容

在感冒期間,我們是建議休息為主。 感冒時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、畏寒、全身酸痛、咳嗽等不舒服的癥狀,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)體能下降、食欲減退。同時(shí)發(fā)熱是一種消耗性的癥狀,會(huì)使我們的體力更加不支。 所以建議感冒的時(shí)候多休息為主,特別是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿绻麆×疫\(yùn)動(dòng),可能會(huì)引起脫水或甚至是電解質(zhì)紊亂,進(jìn)而可能會(huì)誘發(fā)其他不良的后果。 所以在感冒期間,我們是建議休息為主。但是休息也不是指絕對(duì)臥床休息,就是躺在床上一動(dòng)不動(dòng)也是不可取的。如果躺在床上一動(dòng)不動(dòng),對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人會(huì)引起血液高凝狀態(tài),可能會(huì)誘發(fā)其他心腦血管疾病。

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