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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
膝蓋退行性變正常情況下應該采用的運動方式：第一，最重要的是要非負重、規(guī)律性運動，就是關(guān)節(jié)不受到一定重量的沖擊。比如跳起、落地的沖擊力是非常大的，像打籃球、踢足球的時候，經(jīng)常會有這樣的動作。 第二，要有規(guī)律，就是不要有一些爆發(fā)性的運動，比如突然跳起或者突然轉(zhuǎn)身，這些運動對關(guān)節(jié)的影響都是不好的。在打羽毛球或者踢足球的時候，都會有這樣的動作。 所以需要選擇一種非負重的有規(guī)律的運動，這種運動最好就是游泳。游泳是非常好的一種運動，它既是非負重的，又是有節(jié)律的運動。還有一些其他的運動適合退變比較輕微的患者，因為他的關(guān)節(jié)整體的功能還比較好，比如可以踩動感單車，在單車上做有規(guī)律的、節(jié)律性的關(guān)節(jié)活動，適當施加一些壓力和負荷也沒有關(guān)系。所以總體來講，對于膝關(guān)節(jié)退變要選擇非負重、節(jié)律性的運動。
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膝關(guān)節(jié)退變的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退變能治愈嗎
張榮凱 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退變是骨性關(guān)節(jié)炎嗎
盧偉杰 主任醫(yī)師
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老年性膝關(guān)節(jié)退變怎么辦
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)間隙變窄怎么鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)退變怎樣治療
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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雙膝關(guān)節(jié)退行性變原因
雙膝關(guān)節(jié)退行性變主要是隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)受到長期的運動、負重等會發(fā)生骨關(guān)節(jié)的損傷。建議：平時注意休息，避免劇烈運動、負重等，可以進行針灸、熱敷、理療等幫助緩解癥狀，還可以適當?shù)倪M行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。 詳細»
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青少年膝關(guān)節(jié)炎怎么辦，退變性膝關(guān)節(jié)炎怎么治？
膝關(guān)節(jié)炎通常都會發(fā)生在春秋季節(jié)，易發(fā)人群是中老年人。在這段期間，患者會感覺疼痛難忍，走路步態(tài)蹣跚，上下樓梯很難受，甚至還會出現(xiàn)o型腿。大多數(shù)是表現(xiàn)為膝蓋紅腫疼痛、坐起立時膝蓋部位酸痛不舒服等，有些患者還會發(fā)生積液，彈響等... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)粘連最佳鍛煉期
出現(xiàn)患者膝關(guān)節(jié)骨折后，在進行有效的治療后，膝關(guān)節(jié)粘連的鍛煉時間建議選擇在損傷后4~6周內(nèi)開始鍛煉。如果是由炎癥或感染造成的膝關(guān)節(jié)粘連的現(xiàn)象，則需要具體問題具體分析。關(guān)節(jié)的炎癥或感染在急性期，則建議患者先不要進行功能鍛煉，... 詳細»
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關(guān)節(jié)退變怎么辦
關(guān)節(jié)老化即關(guān)節(jié)退變，患者需根據(jù)臨床癥狀制定合理的治療方案。一般的關(guān)節(jié)退變，早期通過休息、理療及關(guān)節(jié)腔內(nèi)使用中藥等就可以獲得較好的效果。隨著病情發(fā)展，患者可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生、半月板撕裂等，骨質(zhì)增生為修復性反應，大部分無需處... 詳細»
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關(guān)節(jié)退變怎么治療
關(guān)節(jié)退變的主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)周圍緣出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退變的主要病理變化基礎(chǔ)，是關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量薄弱和韌帶松弛，從而導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，在活動的過程中有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)的摩擦或者關(guān)節(jié)的撞擊，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 詳細»
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