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脊柱側(cè)彎能靠自己鍛煉恢復(fù)嗎

脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎的鍛煉方法
主講專家
龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

是不是鍛煉可改善側(cè)彎畸形,目前有研究,通過科學的鍛煉方法,比方鍛煉哪些肌肉,用哪些姿勢使側(cè)彎減小,甚至防止加重,這些都在做研究。Lenke5型、部分Lenke6型,這些類型主要以側(cè)彎延伸到腰椎,腰椎需要更多的活動度。如果要做手術(shù)把它融合在一起,把它固定住后,就影響脊柱的活動度。

所以我們想做些研究,看是否可用鍛煉的方法,盡量使手術(shù)范圍縮短,這樣保留更多的脊柱活動節(jié)段,主要是這個目的。但目前研究資料顯示,也是有些爭議的。這種鍛煉的方法是否能達到矯正脊柱側(cè)彎目的,還有待進一步的資料證實。

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