-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手拉傷后急性的處理是要及時(shí)的休息,還要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng),制動(dòng)包括戴護(hù)腕或戴支具。如果傷得不重的,可以不佩戴護(hù)具,但是也不要用手去牽拉到受傷的地方。
同時(shí)可以給予冷敷或冰敷,注意不要緊緊的貼著皮膚,而是要隔著,這樣可以減輕局部的炎癥反應(yīng),也可以減輕疼痛。
如果疼得非常厲害,還可以用非甾體類消炎藥,可以口服也或外用的。
等急性炎癥期過后,可以用適當(dāng)牽拉的方法去幫助局部的肌肉、肌腱的康復(fù),這種康復(fù)也是有利于局部癥狀的改善。
-
-
胳膊筋拉傷怎么辦
臨床上如果病人出現(xiàn)胳膊筋拉傷的情況時(shí),則要先確定傷勢的嚴(yán)重度,例如如果是出現(xiàn)胳膊軟組織或者是肌肉損傷,則病人必須停止活動(dòng),臥床休息,注意在休息時(shí)病人不要對胳膊進(jìn)行盲目的按摩,以免加重病情,可以在傷處局部外敷活血化瘀的膏藥... 詳細(xì)»
-
-
韌帶拉傷和傷筋的區(qū)別
韌帶拉傷和傷筋主要區(qū)別為患病位置不同,而且癥狀也有一定區(qū)別。一、患病位置不同:筋所包含的范圍比較廣,筋損傷不一定是韌帶拉傷,筋主要包括筋膜組織、韌帶組織、肌腱組織等,當(dāng)筋傷部位發(fā)生在肌腱或者筋膜等位置時(shí),和韌帶損傷的位置... 詳細(xì)»
-
-
腰筋拉傷怎么快速恢復(fù)
腰筋拉傷快速恢復(fù)可做好以下幾方面,一種是暫時(shí)放下所有東西,躺在床上,床鋪薄些,這樣對拉傷的恢復(fù)更好。二是做一些適當(dāng)?shù)姆椒?,如按摩,熱敷等,可以有效促進(jìn)血液循環(huán),大大改善病情。三是躺在較硬的床上,適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來鍛煉腰部... 詳細(xì)»
-
-
腰部筋拉傷怎么辦
筋也就是我們說的肌肉筋膜韌帶的損傷,損傷之后可以出現(xiàn)局部疼痛,活動(dòng)受限的癥狀,對于筋拉傷的處理,首先要注意臥床休息,在受傷之后可以對患處進(jìn)行冷敷,冷敷可以減輕疼痛的現(xiàn)象,在受傷的恢復(fù)期,可以進(jìn)行熱敷,通過熱敷可以促進(jìn)血液... 詳細(xì)»
-
-
腳筋拉傷如何有效的恢復(fù)
腳筋拉傷后,建議患者要需要注意臥床休息,觀察疼痛的實(shí)際的情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行固定或?qū)植渴褂靡恍┘t花油、跌打損傷外用的藥物進(jìn)行有效的治療,改善局部疼痛的癥狀。如果有出現(xiàn)腳筋拉傷癥狀嚴(yán)重的情況,需要進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的... 詳細(xì)»