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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手肘外側(cè)筋疼，是手肘伸肌腱的腱性部分跟骨頭附著點(diǎn)部分的勞損。例如是經(jīng)常在前臂用力，或沒有足夠時(shí)間的拉伸、放松，還有像體育愛好者經(jīng)常用這個部位來發(fā)力，都可能導(dǎo)致局部的力量蓄積在這里，導(dǎo)致慢性勞損。
如果出現(xiàn)了這種情況，要做的是需要減少該部位的受力、重體力的活，還有一些體育運(yùn)動要減少或停止，要休息幾周的時(shí)間。
另外，可以局部用外用的藥物，幫助減輕癥狀，有條件的還可以貼肌貼，對癥狀緩解也是有幫助的。
手筋痛是什么原因?qū)е碌?/a>
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張?jiān)屏?/b>
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手筋疼是怎么回事
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
大腿感覺筋疼
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手筋斷了多久可以恢復(fù)
筋就是指附著在肌腱或骨頭上的韌帶，在各種人類活動的過程中起到重要的作用。在中醫(yī)的觀念中，筋就是附著在骨頭上的組成部分，起到收縮肌肉、固定關(guān)節(jié)和活動關(guān)節(jié)的作用。嬰幼兒的筋之所以十分柔軟，就是因?yàn)榻铍烊彳洠砻娼?jīng)絡(luò)暢通，氣血... 詳細(xì)»
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手筋痛怎么辦
手筋痛是一種常見的疾病，也是常說的腱鞘炎，由于手部長期反復(fù)的做機(jī)械性勞動，很容易患腱鞘炎，肌腱在腱鞘當(dāng)中反復(fù)的滑動和摩擦，時(shí)間長了就會引起腱鞘的滲出和水腫，在滲出和反復(fù)刺激下就會造成腱鞘炎癥，腱鞘炎如果得不到治療，就會逐... 詳細(xì)»
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手傷到筋了怎樣好的快
手扭傷筋是常見的手傷癥狀，快速恢復(fù)的方法有很多，可以通過冷敷患處，扭傷之后及時(shí)的對受傷的手指進(jìn)行冷敷，用浸過冷水的毛巾或者是冰袋敷在傷處，可以減輕局部的充血，起到緩解疼痛和減輕腫脹的作用，在腫脹逐漸消除之后配合手指按摩，... 詳細(xì)»
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手筋痛是怎么回事
臨床上患者出現(xiàn)手筋疼痛的現(xiàn)象，建議考慮外傷引起筋拉傷或是因過度的勞累、受涼等原因引起的無菌性炎癥。日常建議患者如有出現(xiàn)手筋疼痛的現(xiàn)象，要注意休息、保護(hù)手部位置，促進(jìn)癥狀的有效恢復(fù)。養(yǎng)成熱水洗手的好習(xí)慣，一些外用活血化瘀的... 詳細(xì)»
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右側(cè)脖頸筋疼
出現(xiàn)了這種脖子的筋疼，多是由于受涼引起的肌肉痙攣，也可能是慢性勞損，引起慢性筋膜炎，不排除頸椎退變頸椎病表現(xiàn)。首先應(yīng)該多注意保暖，不要長時(shí)間的低頭，多活動脖子的肌肉，做一下適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ徑饧∪獐d攣，改善血液循環(huán)，外用... 詳細(xì)»
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