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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手筋拉傷伸直特別疼,是肌腱、韌帶受到損傷,首先及時要適當?shù)男菹ⅲ褪亲屖軅‰祉g帶有休息的機會。
第二,如果局部腫可以用冷敷,去幫助減輕炎癥反應,但是千萬不要經(jīng)常去揉它、擦它,可能會加重局部的腫痛。
第三,再過2~3天之后,可能手伸直還是有點受限,但是不能夠長時間就讓它不能伸直就不能伸直的位置,稍微的還是要讓做一些牽拉,適當要伸直一點。因為長時間伸不直,機體就會發(fā)生攣縮,攣縮之后再想練伸直就練不回來了,所以要適當?shù)睦煲幌隆?/p>
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黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
肩拉傷筋怎么治療
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胳膊筋拉傷怎么辦
臨床上如果病人出現(xiàn)胳膊筋拉傷的情況時,則要先確定傷勢的嚴重度,例如如果是出現(xiàn)胳膊軟組織或者是肌肉損傷,則病人必須停止活動,臥床休息,注意在休息時病人不要對胳膊進行盲目的按摩,以免加重病情,可以在傷處局部外敷活血化瘀的膏藥... 詳細»
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韌帶拉傷和傷筋的區(qū)別
韌帶拉傷和傷筋主要區(qū)別為患病位置不同,而且癥狀也有一定區(qū)別。一、患病位置不同:筋所包含的范圍比較廣,筋損傷不一定是韌帶拉傷,筋主要包括筋膜組織、韌帶組織、肌腱組織等,當筋傷部位發(fā)生在肌腱或者筋膜等位置時,和韌帶損傷的位置... 詳細»
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腰筋拉傷怎么快速恢復
腰筋拉傷快速恢復可做好以下幾方面,一種是暫時放下所有東西,躺在床上,床鋪薄些,這樣對拉傷的恢復更好。二是做一些適當?shù)姆椒?,如按摩,熱敷等,可以有效促進血液循環(huán),大大改善病情。三是躺在較硬的床上,適當?shù)刈鲆恍┻\動來鍛煉腰部... 詳細»
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腰部筋拉傷怎么辦
筋也就是我們說的肌肉筋膜韌帶的損傷,損傷之后可以出現(xiàn)局部疼痛,活動受限的癥狀,對于筋拉傷的處理,首先要注意臥床休息,在受傷之后可以對患處進行冷敷,冷敷可以減輕疼痛的現(xiàn)象,在受傷的恢復期,可以進行熱敷,通過熱敷可以促進血液... 詳細»
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腳筋拉傷如何有效的恢復
腳筋拉傷后,建議患者要需要注意臥床休息,觀察疼痛的實際的情況,在醫(yī)生指導下進行固定或?qū)植渴褂靡恍┘t花油、跌打損傷外用的藥物進行有效的治療,改善局部疼痛的癥狀。如果有出現(xiàn)腳筋拉傷癥狀嚴重的情況,需要進一步到醫(yī)院進行相應的... 詳細»