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主講專家
何曉紅
何曉紅 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 風(fēng)濕科

簡介:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理論診治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病、系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性血管炎等風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。
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強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項,對于患者來講,首先我們在平時的生活中一定要去多加鍛煉。比如我們的功能鍛煉對于強(qiáng)直性脊椎炎,可以起到類似于治療的一個作用。雖然沒有藥物的治療的效果好,但他也是一個關(guān)鍵的治療之一。比如我們要早上和晚上睡覺前要做功能鍛煉操,然后像瑜伽類或是八段錦、太極拳、這類的功能鍛煉都有助于緩解他夜間的疼痛。

還有早上的晨僵、腰背疼痛癥狀,在生活中還要注意,比如避免受寒、受濕氣的這種影響。居住的環(huán)境不要在一種寒冷潮濕的環(huán)境,不要對著空調(diào)吹,這樣受到冷氣的侵襲,患者會感覺到疼痛加重。刮風(fēng)、下雨變天時,我們要提前加衣,要注意受涼之后也是會影響的。還有一些撞擊的、劇烈的運(yùn)動要避免,像普通的運(yùn)動如游泳等,這些功能鍛煉是不錯。但比如踢足球 打籃球,這些過量的一個撞擊運(yùn)動,也會誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎加重的。

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