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主講專家
何曉紅
何曉紅 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 風濕科

簡介:運用中西醫(yī)結合理論診治類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨關節(jié)炎、銀屑病性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病、系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性血管炎等風濕免疫系統(tǒng)疾病。
視頻內容

強直性脊柱炎,如果預防這方面,從我家里人父輩有強直性脊柱炎,非常擔心容易得強直性脊柱炎。我覺得首先一定要增強自己的體質,多加強運動鍛煉,提高免疫力。然后同時能預防感染,比如經常感冒發(fā)燒這些病。然后同時能在腸胃的方面也注意飲食清淡,吃容易消化高蛋白的食物,這些都要注意預防。

在運動方面,可以多做比如像瑜伽、八段錦、太極拳這些運動。在生活上其他的,比如我們居住的環(huán)境就是不要過于寒冷、潮濕。然后平時也注意,在天氣變化時加衣蓋被。然后平時在空調的房子,我們一定要注意要避免空調直接對著自己吹,不要貪涼,這樣在預防上會起到一定的作用。

得了強直性脊柱炎,我們還要預防不要反復發(fā)作。這時我們也是要避免劇烈的運動,比如撞擊類的,有時也會誘發(fā)它發(fā)作和加重。藥物一定要在醫(yī)生的規(guī)范指導下減停,不要隨便的撤減或停用藥物,也會誘發(fā)它的發(fā)作。

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