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什么燉湯適合高血壓

高血壓 燉湯
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

在我們?nèi)粘I钪?,有很多食物具有降壓的效果,平常說(shuō)的芹菜可以具有降壓。山楂、黃芪、靈芝、豬肉、玉米須煮水、菠菜木耳、天麻、還有甚至葛根,在臨床中很容易獲得的。 除了在飲食當(dāng)中的改善之外,還應(yīng)該進(jìn)行一些戶外的活動(dòng),增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。 在喝湯的時(shí)候一定要少放鹽,同時(shí)要注意湯上面的油花盡量去除,這樣才能保證低鹽低脂的飲食。我們盡量不用肥肉、豬蹄來(lái)做湯,可以加入一些新鮮的蔬菜。然后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、戒煙、限酒,注意勞逸結(jié)合保持大便通暢。

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血壓165是高血壓?jiǎn)?/h2>

血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。血壓分為輕、中、重度三級(jí),血壓165mmHg屬于中度高血壓。在治療上首選生活方式干預(yù),低鹽低脂... 詳細(xì)»

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高血壓是一種常見(jiàn)的疾病,在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大,由于血液對(duì)于血管的壓力增加,容易引起心、腦、腎的損傷,還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此,一旦診斷為高血壓就必須積極治療,不可放任不管。... 詳細(xì)»

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高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病,幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前,高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利,高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為,身邊有那么多的高血壓患者,所以高血壓并不是一種很危險(xiǎn)的疾病,其... 詳細(xì)»

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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

答:您好,歡迎咨詢。是否可以高血壓燉湯,可能是想咨詢高血壓病人是否可以進(jìn)食燉湯。高血壓病人...

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高血壓血壓多少為高血壓? A:對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),血壓 ≥ 140 mmHg 和/或 90 mmHg,需要至少測(cè)量不同日3次,都超過(guò)這...

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