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張洋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，半月板損傷，交叉韌帶損傷，類風(fēng)濕，強直性脊柱炎、痛風(fēng)的診治。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是否需要鍛煉？
目前大家的共識是需要鍛煉，但是鍛煉要分兩大方面。
第一個方面，對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療?；颊咝枰憻挼氖窍リP(guān)節(jié)周圍的肌肉，就是大腿前方的股四頭肌、小腿后方的腓腸肌等等。這兩塊最重要的肌肉可以通過躺在床上做直腿抬高，以及踝泵動作等等來鍛煉肌肉。肌肉強壯后，關(guān)節(jié)也會變得穩(wěn)定，它的病變會得到延緩。
第二個方面，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎之后怎樣鍛煉，就是老百姓的日常鍛煉要怎么做。對于膝關(guān)節(jié)來講，躺著不動是最好的，但是顯然這是不可能的。所以對于愛好鍛煉的人，鍛煉的原則就是減少負(fù)重活動，例如不要跑步，可以改為騎自行車；以前愛好騎自行車的人群，可以改為游泳?？偟膩碇v，在無負(fù)重下的運動，是對關(guān)節(jié)最友好的運動。
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的飲食
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的分期
王健 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎治療方法
膝關(guān)節(jié)炎是一種以膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，膝關(guān)節(jié)炎患者主要表現(xiàn)為膝蓋部位出現(xiàn)劇烈的疼痛，紅腫等癥狀。中老年人群容易患上膝關(guān)節(jié)炎，由于人們的膝關(guān)節(jié)具有非常重要的作用，人們的正常運動和活動都離不開膝關(guān)節(jié)的運動，... 詳細(xì)»
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治療膝關(guān)節(jié)炎的方法
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，膝關(guān)節(jié)是人體主要的關(guān)節(jié)，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題對行動會造成很大的影響。膝關(guān)節(jié)炎通常多見于中老年人群中，膝關(guān)節(jié)炎的癥狀可表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛等癥狀，當(dāng)膝關(guān)... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科？膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關(guān)節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正?；顒?。不單就是關(guān)節(jié)疼痛，情況嚴(yán)重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關(guān)節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早治療，否則治療的費用... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎用啥藥好？膝關(guān)節(jié)炎可以冷敷嗎？
膝關(guān)節(jié)炎易發(fā)人群是老年人，還是屬于一種退行性變的疾病。在活動過程中膝關(guān)節(jié)承受著人體全部上半身的重量，當(dāng)年齡增大之后，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨會退化以及磨損，磨損嚴(yán)重之后就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。就像平常爬山、過度勞累、經(jīng)常爬樓梯、跳廣場舞等，... 詳細(xì)»
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慢性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療，急性膝關(guān)節(jié)炎如何治療？
膝關(guān)節(jié)炎主要代表的就是人體的膝關(guān)節(jié)表面軟骨有發(fā)生磨損的情況，嚴(yán)重磨損之后還能看到骨頭磨骨頭，使得關(guān)節(jié)發(fā)生嚴(yán)重的疼痛感，活動也會受到限制。膝關(guān)節(jié)炎跟遺傳因素有很大的聯(lián)系，如果父母雙方都有膝關(guān)節(jié)炎，患上膝關(guān)節(jié)的幾率高很多。同... 詳細(xì)»
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