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南瓜吃了會(huì)加重腹瀉嗎

南瓜 腹瀉嗎
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

南瓜是屬于相對(duì)難消化、易產(chǎn)氣的食物,有些人對(duì)瓜類尤其是南瓜吃完之后,感覺會(huì)消化不良。胃肚子咕嚕咕嚕叫腸鳴,會(huì)腹瀉這種情況都是一個(gè)正常的反應(yīng)。

并不代表里面有問題,本身腸胃功能紊亂的病人,有些人對(duì)食物也會(huì)不耐受。如果吃完南瓜之后感覺會(huì)不舒服,下次可以把南瓜煮的更爛一些,用高壓鍋蒸爛、蒸熟。

第二個(gè)盡量不要吃過大的量,試一點(diǎn)就可以,因?yàn)橛行┤藢?duì)瓜果類的產(chǎn)品,還是容易引起腹瀉的。如果實(shí)在是腹瀉情況很明顯,有些人后期也可以嘗試吃點(diǎn)益生菌,調(diào)理一下腸胃。

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南瓜子降血壓?jiǎn)?/h2>

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