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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
南瓜子不能夠減肥，南瓜子也有一定的熱量，里面主要含有大量的油脂，吃南瓜子以后可能會引起熱量的增多，會導(dǎo)致肥胖，南瓜子里面微量元素比較多，尤其是含有一些稀有元素，這樣能夠增加機體抵抗力，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌。
建議正常人或者減肥的人，每天進食南瓜子，最好在10克以內(nèi)，這樣對身體比較有好處，科學有效的減肥辦法，還是需要通過嚴格控制飲食，以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
南瓜子的功效
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
孩子吃南瓜子好嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
南瓜子的功效
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃南瓜子的禁忌
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腎炎可以吃南瓜子嗎
患有腎炎可以適量吃些南瓜子，南瓜子中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以適量吃點補充營養(yǎng)。日常注意避免辣椒、吸煙、喝酒、冷葷等辛辣刺激、生冷油膩以及不好消化的食物，同時調(diào)... 詳細»
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南瓜子降血壓嗎
南瓜子中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸系統(tǒng)的蠕動功能，有效防止便秘的發(fā)生。此外，南瓜子還可以利水滲濕，有效的去除濕氣的產(chǎn)生。同時適量吃一些南瓜子還也可以殺蟲功效，對于寄生蟲導(dǎo)致的腹痛、腹瀉的患者，具... 詳細»
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南瓜子降血糖嗎
在糖尿病的治療過程中，飲食調(diào)整是控制血糖的有效途徑之一，但是還沒有哪種食物能真正的降低血糖，合理科學的飲食的目的也不是降血糖，而是讓血糖上升的幅度和速度減慢而已，總而言之是未來減少血糖的波動性。吃南瓜... 詳細»
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