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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
對于年輕人，如果發(fā)生了后背的肌肉扭傷，通常有很大的機(jī)會可以自行痊愈。一般只需要做制動、做局部的熱敷、按摩，嚴(yán)重的時候可以做理療，甚至外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，都可以加速肌肉扭傷的恢復(fù)。
如果對于年齡大的病人，他們機(jī)體的愈合能力是比年輕人要降低的，所以恢復(fù)的時間會更久。通常有時候需要口服藥物來幫助扭傷的恢復(fù)，但是最關(guān)鍵的、最核心的就是要減少局部的活動，增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的組織恢復(fù)。
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踝扭傷的保健
生活中，很多人都有腳踝扭傷的經(jīng)歷，但是都不知道扭傷之后該如何護(hù)理。踝扭傷之后，日常保健是十分有意義的，如果不注意，預(yù)后效果不好，容易產(chǎn)生后遺癥。 詳細(xì)»
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腳踝扭傷的處理
腳踝扭傷是日常生活中經(jīng)常遇到的問題，尤其多見于穿高跟鞋的女性，當(dāng)腳踝扭傷以后，如果局部疼痛腫脹不是特別明顯，也要立即停止一些劇烈活動，比如不能長時間步行，不能參加一些相應(yīng)的體育鍛煉，同時在一定時間內(nèi)要局部進(jìn)行冷敷加壓包扎... 詳細(xì)»
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右后背疼的治療方法
背部是人類重要的負(fù)重部位，是指兩肩和背上部共同形成人的骨架部分。隨著年齡的增長，背部的骨骼和肌肉會出現(xiàn)退行性改變，從而出現(xiàn)背部疼痛等現(xiàn)象，因此在平時需要注意背部保健，避免出現(xiàn)過度勞損。在平時可以定期活動背部并適當(dāng)?shù)募右园?.. 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷的常識與治療
踝關(guān)節(jié)扭傷即俗稱的崴腳，是臨床常見的疾病，也是在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病。由于踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，因此踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日?；顒雍腕w育運動的正常進(jìn)行起著重要的作用。運動是導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷最為常見的原... 詳細(xì)»
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膝蓋經(jīng)常扭傷怎么治療
膝蓋如果偶爾出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于外傷或者是劇烈運動導(dǎo)致的，積極采取治療措施就可以了。如果膝蓋經(jīng)常出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于關(guān)節(jié)松弛、穩(wěn)定性降低或者是平時鍛煉較少導(dǎo)致的，患者需要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，也可以采用藥物或者手... 詳細(xì)»
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