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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝蓋如果偶爾出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于外傷或者是劇烈運動導(dǎo)致的，積極采取治療措施就可以了。如果膝蓋經(jīng)常出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于關(guān)節(jié)松弛、穩(wěn)定性降低或者是平時鍛煉較少導(dǎo)致的，患者需要對膝關(guān)節(jié)進行固定，也可以采用藥物或者手術(shù)進行治療。
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么治療
1、膝關(guān)節(jié)的制動休息，有條件的可以對膝關(guān)節(jié)進行固定，讓膝關(guān)節(jié)得到很好的休養(yǎng)，防止繼續(xù)活動或者運動造成扭傷的進一步加重。
2、支持對癥治療，包括作息時間的調(diào)整，要做到休養(yǎng)，營養(yǎng)支持的保證，對于局部癥狀進行對癥治療，主要涉及到消腫、鎮(zhèn)痛、活血化瘀等治療，可以采取外用藥物、口服藥物以及物理治療等手段。
3、如果膝關(guān)節(jié)扭傷涉及到嚴(yán)重的韌帶、肌腱甚至半月板的損傷，必要的時候還會涉及到手術(shù)進行治療。
膝蓋經(jīng)常扭傷的原因
1、最早出現(xiàn)扭傷時沒有得到有效的治療，關(guān)節(jié)損傷后活動的太早，導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛、關(guān)節(jié)彈性降低，當(dāng)關(guān)節(jié)受到突然不平衡的力量時，扭傷的幾率就會升高，扭傷的次數(shù)會越來越多，這種情況就會越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)扭傷越來越頻繁。
2、平時進行體育鍛煉的次數(shù)非常少，關(guān)節(jié)周圍軟組織也有可能會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，導(dǎo)致頻繁的出現(xiàn)扭傷。
3、在發(fā)生扭傷之后，沒有進行關(guān)節(jié)的適當(dāng)功能練習(xí)，或者沒有進行關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性練習(xí)，會讓腦神經(jīng)對關(guān)節(jié)的控制能力降低，沒有形成必要的條件反射，導(dǎo)致扭傷頻繁的發(fā)生。
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