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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
早上起來腳踝痛，通常是炎癥的表現(xiàn)，常見的有幾種情況。
第一，踝關(guān)節(jié)的滑膜炎或關(guān)節(jié)炎。病人前一天走路的時(shí)候不是很痛，或到晚上有一點(diǎn)不舒服，但是痛得不厲害。經(jīng)過一晚上的休息以后，關(guān)節(jié)里面因?yàn)橛醒装Y介質(zhì)的聚積，早上起來會出現(xiàn)疼痛。這種疼痛往往是關(guān)節(jié)炎或滑膜炎的表現(xiàn)。
第二種比較常見的情況是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)跟人體的嘌呤代謝障礙，尿酸升高比較相關(guān)的疾病。目前隨著人民生活水平的提高，蛋白質(zhì)攝入增加，運(yùn)動量的減少，痛風(fēng)的發(fā)生率越來越高。
痛風(fēng)的特點(diǎn)也是這樣的，病人前一天晚上腳踝還不痛，但是前一天有可能是喝啤酒，或吃了豆制品，攝入比較多的蛋白。病人第二天早上起來，突然踝關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，這往往是痛風(fēng)的表現(xiàn)。
具體是哪種疾病引起腳踝疼痛的原因需要到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行分析和判斷。
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腳踝骨疼是什么原因
腳踝骨疼的發(fā)病原因可能是外傷、暴力、過度運(yùn)動以及長期勞損等造成的。腳踝骨疼通常是劇烈運(yùn)動、扭傷、勞損、受涼等引起的內(nèi)踝軟組織損傷，導(dǎo)致局部結(jié)締組織及韌帶炎性滲出，刺激產(chǎn)生疼痛。也不排除有關(guān)節(jié)炎以及骨折的可能，患者應(yīng)到正規(guī)... 詳細(xì)»
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腳踝外側(cè)疼是什么原因
腳踝外側(cè)疼是踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要的問題是組織無菌炎癥下微循環(huán)不良，過度運(yùn)動會導(dǎo)致炎癥加劇。如果出現(xiàn)腳踝外側(cè)疼痛的情況，考慮踝關(guān)節(jié)是否發(fā)生了退行性變，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。同時(shí)患者出現(xiàn)了骨性的關(guān)節(jié)炎，也會出現(xiàn)腳踝外側(cè)疼... 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)疼原因及治療
腳踝關(guān)節(jié)疼痛一般考慮為軟組織損傷，其發(fā)病原因主要為外傷，暴力，過多，運(yùn)動，行走，爬山，上樓過多，長期勞累等。本病需要X線，查血檢查，根據(jù)結(jié)果，制定相應(yīng)的治療方案。如果為輕度的，可以行中成藥，內(nèi)服外用，針灸，理療，按摩，康... 詳細(xì)»
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跑步腳踝疼原因及緩解方法
跑步是一種比較常見的運(yùn)動鍛煉的方式，但有些人跑步的時(shí)候腳踝疼，很可能與不正確的運(yùn)動方法導(dǎo)致腳踝損傷，還可能是曾經(jīng)腳踝受過損傷，沒有完全恢復(fù)。建議跑步時(shí)腳踝痛應(yīng)及時(shí)調(diào)整，并暫時(shí)休息，緩解疼痛，不要強(qiáng)忍著堅(jiān)持跑。 詳細(xì)»
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