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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
跌打扭傷消腫，最主要就是急性期要冰敷，要抬高患肢，局部適當?shù)募訅?。不要完全的不活動給它適當?shù)呢撝?，這樣就可以很好的減輕癥狀，也可以減輕腫脹。
外用的擦劑，比如很多消炎鎮(zhèn)痛的藥膏，或是外用的膏藥，都可以起到減輕疼痛。促進它重腫脹的吸收，會起到這樣的作用。嚴重腫脹的病人也可以通過，一些理療比如熱療，可以達到很好的消腫目的。但是最重要是在受傷的早期，給它冰敷，給它適當?shù)募訅?，減輕早期的腫脹。
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黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
扭傷等級
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治療手腕扭傷最有效的方法
手腕扭傷一般是由于外傷導致的，在扭傷之后會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的腫脹以及疼痛，會有明顯的活動受限。在手腕扭傷之后，最有效的治療方式進行冷敷，在24小時之后進行熱敷。在疼痛比較劇烈的情況下，可以外敷藥物或者口服藥物緩解疼痛的癥狀。 詳細»
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腳踝扭傷的處理
腳踝扭傷是日常生活中經(jīng)常遇到的問題，尤其多見于穿高跟鞋的女性，當腳踝扭傷以后，如果局部疼痛腫脹不是特別明顯，也要立即停止一些劇烈活動，比如不能長時間步行，不能參加一些相應的體育鍛煉，同時在一定時間內(nèi)要局部進行冷敷加壓包扎... 詳細»
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膝蓋經(jīng)常扭傷怎么治療
膝蓋如果偶爾出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于外傷或者是劇烈運動導致的，積極采取治療措施就可以了。如果膝蓋經(jīng)常出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于關(guān)節(jié)松弛、穩(wěn)定性降低或者是平時鍛煉較少導致的，患者需要對膝關(guān)節(jié)進行固定，也可以采用藥物或者手... 詳細»
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踝關(guān)節(jié)扭傷的常識與治療
踝關(guān)節(jié)扭傷即俗稱的崴腳，是臨床常見的疾病，也是在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病。由于踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負重關(guān)節(jié)，因此踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日?；顒雍腕w育運動的正常進行起著重要的作用。運動是導致踝關(guān)節(jié)扭傷最為常見的原... 詳細»
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