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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
腳踝扭傷的治療包括保守治療和手術(shù)治療兩大類，具體選用哪種方法。要根據(jù)患者具體的受損情況和癥狀，進(jìn)行個(gè)體化治療。
選用保守治療和手術(shù)治療最大的區(qū)分在于判定患者的穩(wěn)定性。該判定有10條標(biāo)準(zhǔn)，慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者若達(dá)到6條，便有手術(shù)指征；若達(dá)到8條即為強(qiáng)指征。此外，如果是慢性不穩(wěn)急性損傷，即損傷前腳踝已有不適，損傷加重了腳踝的變化，在康復(fù)治療6-8個(gè)月以上無效的患者，也建議進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：肺癌，食管癌
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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腳踝扭傷吃什么
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候難免會受傷，扭到腳是正常的。但是在扭傷腳的24小時(shí)內(nèi)藥用冰敷在扭傷處，減少組織腫脹。24后用熱水或者熱毛巾敷在扭傷處，改善局部血液循環(huán)。扭傷腳除了擦藥之外，還要注意飲食，通過食療可以加速傷情的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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打籃球腳踝扭傷
腳踝扭傷之后首先要休息制動(dòng)，可以對受傷的部位進(jìn)行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。然后判斷損傷的情況，如果關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，和以前相比沒有明顯的差異，這種情況可能只是軟組織損傷的現(xiàn)象。對于軟組織損傷的治療，可以在受傷的前期冷... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷怎么辦？
在日常生活里，喜歡運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候較容易扭傷腳踝。在扭傷以后，需要怎么做，是大家反復(fù)提問的問題。醫(yī)聯(lián)就此采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨外科的侯輝歌副主任醫(yī)師。 詳細(xì)»
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腳踝扭傷如何處理
扭傷與患者受到外力作用有關(guān)，當(dāng)機(jī)體的承受能力不及外傷作用時(shí)會導(dǎo)引起組織發(fā)生損傷，損傷嚴(yán)重者會發(fā)生關(guān)節(jié)囊破裂、肌腱斷裂，甚至皮膚開裂。 詳細(xì)»
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防止腳踝扭傷的要點(diǎn)
腳踝關(guān)節(jié)突然往一側(cè)活動(dòng)而超過其正?；顒?dòng)范圍時(shí)，就會引起關(guān)節(jié)扭傷。腳踝扭傷多發(fā)于劇烈運(yùn)動(dòng)中，會出現(xiàn)腳踝酸痛，腳踝不穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)能力大大降低等癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷往往伴有劇烈的疼痛感，一旦傷病處理不好，就會留有隱患。通過必要的保護(hù)措... 詳細(xì)»
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