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脾胃虛弱不能吃的蔬菜

脾胃虛弱 蔬菜
主講專家
孫健
孫健 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 傳統(tǒng)療法科

簡介:疑難痛癥,運動損傷,內(nèi)婦科雜病,脊柱相關疾病;頑固性面癱,股骨頭壞死,強直性脊柱炎、壓力性漏尿等。
視頻內(nèi)容

脾胃虛弱一般不建議服用一些虛寒性的蔬菜。虛寒性的蔬菜主要是生長時與地面接近,吸收了很多的濕氣。虛寒性的蔬菜種類有很多,比如說茄子、冬瓜、白蘿卜、番茄等等。除此之外還有一些像豆芽、蘆筍、菠菜、菊花、茼蒿、白菜 萵筍等等。這些蔬菜都會偏于寒性一些,注意身體健康的人。請不要過多的食用這些蔬菜。

但是整體是不可以長時間不吃青菜,因為青菜除了提供人體必需的維生素之外。人體的胃腸道也需要青菜的纖維刺激,來促進腸蠕動避免便秘的發(fā)生。所以脾胃虛弱的患者在吃青菜時,第一是要做熟再吃,第二可以在做青菜的時候加一些生姜。

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