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男人陰虛的癥狀及調(diào)理

血虛
主講專家
龍順欽
龍順欽 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:應(yīng)用內(nèi)服中藥配合各種中醫(yī)外治法治療惡性腫瘤及內(nèi)科雜病。特別是運(yùn)用中藥聯(lián)合切脈針灸等中醫(yī)外治法對(duì)各種惡性腫瘤術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā);對(duì)放化療、分子靶向藥物及免疫藥物等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療手段進(jìn)行增效減毒;對(duì)腫瘤高危人群及亞健康人群進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理,未病先防,降低患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
視頻內(nèi)容

男性陰虛的癥狀,主要是有干燥不潤,虛火躁擾不寧。多表現(xiàn)為面頰潮紅咽干五心煩熱,潮熱盜汗,頭暈耳鳴、失眠,多夢(mèng)健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮遺精。一般會(huì)有舌紅少苔或者無苔脈細(xì)數(shù)等等。調(diào)理方面要早睡早起,不熬夜,多喝水,補(bǔ)充陰液。同時(shí)進(jìn)食干涼滋潤生津養(yǎng)陰的食品,多吃新鮮蔬菜及應(yīng)季水果。

補(bǔ)陰的食品主要有鴨肉、甲魚、枸杞、生梨等。最好不要吃辛辣刺激性的,溫?zé)嵯阍锛逭ū?,性熱上火的食物,以及高脂肪和碳水化合物含量過高的食物。同時(shí)可以進(jìn)行中強(qiáng)度的體育鍛煉,如跑步、游泳、爬山以及太極拳、太極劍、氣功、八段錦等傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)。

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