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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
落枕不適合大力、大幅度轉(zhuǎn)動落枕的部位。
第一個，可以做八段錦的前面四個動作，慢慢的抬頭拉伸，不要強力跟疼痛加劇的方向去對抗；
第二個，可以伸手、抬手、扭頭、轉(zhuǎn)肩、聳肩，做這幾個簡單的動作，慢慢的、循序漸進的放松緊張?zhí)弁吹牟课唬?/p>
第三個，就算進行按摩，也是以拍、稍微的揉按為主，千萬不要用力，不要大力的壓，不要使勁的撥筋，這些反而會加重疼痛的程度。
以上方法都不行，就要趕快去醫(yī)院找醫(yī)生扎針、拔幾個火罐，效果會更好。
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中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長：擅長內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：擅長中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 恢復室
擅長：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長：臨床主要治療:肥...
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
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落枕的診斷
落枕是指頸椎周圍炎或者是頸肩部肌肉的痙攣和筋膜的炎癥。落枕的診斷主要是根據(jù)臨床的病史和癥狀，還有一些體征，主要的臨床表現(xiàn)是入睡前病人一切正常，醒后出現(xiàn)頸肩部疼痛伴有明顯的頸肩部活動受限。有可能在疼痛的部位還會觸及到包塊，... 詳細»
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落枕脖子疼怎么治療
落枕脖子疼主要表現(xiàn)為頸部的疼痛。在緩解頸部疼痛的方法上，還是有很多的，除了口服止痛消炎的藥物之外，還有一些傳統(tǒng)的治療方法，比如推拿、針灸、拔罐、貼敷以及做小針刀等。還有牽引的方法，比如練習八段錦、太極拳等。這些方法對落枕... 詳細»
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落枕的原因及治療方法
落枕也稱失枕，是以頸部僵硬、疼痛以及轉(zhuǎn)側(cè)不便為主要表現(xiàn)癥狀的頸部的軟組織炎癥或急性扭傷。落枕的發(fā)病經(jīng)過是入睡前無任何預(yù)兆，晨起后項背部會明顯感到酸楚、疼痛，頸部活動受限，發(fā)病的主要原因是與睡枕及睡眠的姿勢有關(guān)。 詳細»
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀，是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛，頸部無法活動，一般來說引起落枕的癥狀與睡眠的姿勢有直接關(guān)系，導致落枕主要是由于垂頭、歪頭看書或電視看到睡著，讓頸部肌肉長時間處于過度伸展或緊張的狀態(tài)，導致頸部肌肉靜... 詳細»
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