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什么樣的體質(zhì)最長(zhǎng)壽

長(zhǎng)壽 長(zhǎng)壽體質(zhì)
主講專家
馬友盟
馬友盟 副主任醫(yī)師

廣州市越秀區(qū)登峰街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:治療產(chǎn)后腰腿痛、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎等。
視頻內(nèi)容

體質(zhì)最長(zhǎng)壽的是平和體質(zhì)的人,各個(gè)系統(tǒng)之間臟腑之間都相互協(xié)調(diào)的很好比較長(zhǎng)壽,從外在表現(xiàn)來看,高矮比較合適,胖瘦也比較合適,人的五官都很端正,看起來沒什么缺點(diǎn),往往是活得比長(zhǎng)壽,臨床上有些九十或者百歲的老人,骨頭沒有明顯增生,沒有骨質(zhì)增生的問題,說明基因很好,腎經(jīng)上穴位沒有壓痛,這種有先天性存在,所以腎強(qiáng)的人比較長(zhǎng)壽,平和體質(zhì)比較長(zhǎng)壽,人的壽命容易受到各方面的影響,但一般情況下平和體質(zhì)腎經(jīng)比較充滿的人比較長(zhǎng)壽。

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生活中常說的一句話是生命在于運(yùn)動(dòng),從這句話可以體現(xiàn)出想要促進(jìn)健康,延長(zhǎng)壽命,運(yùn)動(dòng)可提供幫助。但有的動(dòng)物很長(zhǎng)壽,比人的壽命要長(zhǎng)許多,但基本上一生都很慵懶,不怎么活動(dòng),比較有代表性的就是烏龜。那么,到底促進(jìn)長(zhǎng)壽應(yīng)該靜養(yǎng)還是運(yùn)... 詳細(xì)»

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現(xiàn)在越來越多的人都追求長(zhǎng)壽,而想要長(zhǎng)壽的人就需要下一番苦功夫,通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成來維持身體健康狀態(tài),否則身體出現(xiàn)某些健康問題很難以長(zhǎng)壽。那么,想要保持長(zhǎng)壽的人日常生活中需要做對(duì)哪些事情呢? 詳細(xì)»

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