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懷孕可以吃花甲米線嗎

懷孕 吃花甲米線
主講專家
賀芳
賀芳 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:高危妊娠的孕前咨詢和孕期監(jiān)護(hù)、不孕不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠合并癥和并發(fā)癥的處理等。
視頻內(nèi)容

懷孕可以吃花甲米線,但要注意以下幾點(diǎn):

1、花甲屬于貝殼類海鮮,性寒涼,不建議和其他寒涼食物同時(shí)食用,避免增加寒涼的表現(xiàn)。

2、花甲中含有細(xì)菌,建議在沸水中至少煮4~5分鐘,以消滅細(xì)菌。孕婦抵抗力較弱,所以一定要吃煮熟的花甲。

3、花甲營(yíng)養(yǎng)豐富,可以在孕期食用,但是不要過度。

孕期飲食需要多樣化、均衡化,要通過多種渠道攝入糖、蛋白、脂肪這三大代謝物質(zhì)。

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