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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡介：月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤，壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
西梅是可以在懷孕期間食用的。
西梅含有豐富的維生素，含有很高的纖維素、抗氧化能力。西梅含有多種礦物質(zhì)，比如鐵、鉀等等，還有特別富含葉酸。葉酸對懷孕期間是非常重要的物質(zhì)，多食用葉酸對于胎兒的營養(yǎng)還有發(fā)育是非常重要，因此西梅是可以在懷孕期間食用的。
西梅也是含糖量比較高的食物，如果血糖非常高的孕婦最好盡量少吃。但是孕晚期，如果孕婦腹脹、胃口不好，還是可以吃些酸的東西，可能吃了西梅會比較舒服，但是吃的量要受到控制，一般吃3~5顆就可以緩解，解解饞是可以的。如果過多食用，可能還會加重胃腸道的負擔以及血糖的負擔。
孕婦吃這些酸的也不能過量，腌制的西梅最好還是盡量少吃，吃完以后對孕婦胎兒的發(fā)育可能會有一些影響。如果吃得太多，定期去做產(chǎn)檢的時候要做血糖、血壓和自身體重、胎兒發(fā)育的檢測。
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