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睡眠不好頭疼怎么回事

失眠 頭痛
主講專家
漆微韡
漆微韡 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經內科

簡介:擅長神經系統(tǒng)腦血管相關疾病。
視頻內容

其實睡眠不好會頭疼是很正常的事情,如果睡眠不好,大腦得不到足夠的休息,第二天的表現肯定就不會出色了。機體會以頭疼、頭暈、注意力不集中、記憶力下降等,一系列的方式向我們提出抗議,提醒應該要保障晚上睡眠的時間和質量。

所以睡眠不好頭疼,如果只是偶發(fā)的現象,并不用去在意。但如果長期的睡眠不好,其實是需要治療的,比如長期的睡不著或者睡覺容易醒,特別是超過3個月以上,建議到??漆t(yī)院的神經內科或者是睡眠??苼砭驮\,通過醫(yī)生的評估給一個治療方案。不建議隨意的服用安眠藥物,或者長期服用止痛藥物來改善頭痛。因為,長期服用止痛藥物,對大腦也有一定的損害。

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