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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
自我鍛煉有兩種鍛煉：
第一，會得面癱是由于正氣不足，所以自我鍛煉包括散步、跳繩這些提高身體免疫力、整體正氣的鍛煉。
第二，面部患側(cè)肌肉的鍛煉，比如自己閉眼，如果那邊眼睛閉合不全，可以有意識地閉眼，還可以用手來協(xié)助；另外可以盡量鼓嘴吹氣，進(jìn)行嘴部的肌肉鍛煉；還可以進(jìn)行眼部肌肉的鍛煉。
這些患側(cè)肌肉、神經(jīng)、血管都可以通過有意識地鍛煉，當(dāng)然還要用手來配合進(jìn)行鍛煉，對面癱的恢復(fù)是比較好的。面癱患者在家一定要鍛煉，分兩種同時進(jìn)行，一個是整體鍛煉，一個是面部局部的鍛煉。
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西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
面癱怎么辦？面癱自我鍛煉怎么做
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面癱怎么護(hù)理
面癱，是由患者面部神經(jīng)的嚴(yán)重?fù)p傷引起的。根據(jù)患者的癥狀表現(xiàn)，一般可分為中樞性面癱，和周圍性面癱。面癱不僅影響患者的外表，還影響其日常生活，還會在生活中遭受異樣的眼光。中醫(yī)認(rèn)為，面癱主要是由于脈搏的空虛，寒冷的侵襲，或風(fēng)，... 詳細(xì)»
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什么叫面癱
面癱是指因為各種原因?qū)е旅娌勘砬榧∪撼霈F(xiàn)運動功能障礙，屬于一種很常見且多發(fā)的疾病，并不會受到年齡限制。面癱的主要癥狀為口眼歪斜，患者通常連最基本的鼓嘴、閉眼、抬眉等動作都不能完成。面癱可致使少數(shù)患者出現(xiàn)聽覺的改變、味覺降... 詳細(xì)»
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面癱如何預(yù)防
面癱也就是俗稱的神經(jīng)麻痹，臉部的神經(jīng)由于受到刺激導(dǎo)致肌肉不能運動，出現(xiàn)面部表情障礙，發(fā)病率較高，并且任何年齡階段的人都有可能會患上面癱，所以在生活中要積極預(yù)防面癱的發(fā)生，要注意休息和鍛煉，注意自己的膳食均衡。 詳細(xì)»
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