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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周圍神經(jīng)損傷，對運動損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨特之處。
足底筋膜炎的痛點是可以按摩的，因為你一按的時候會比較痛，所以一般不建議去按摩痛點這個位置。
建議的是會去做一些足底筋膜的牽拉，包括跟腱的牽拉。大家可以用手指，翹起二郎腿，然后把手指和腳趾握在一起，然后把它向上掰起來以后，足底的筋膜就會緊張，就可以去按摩整個足底緊張的這部分筋膜，這個是不會影響疼痛的。如果是按壓痛點，會讓疼痛更加加重。
同時，也是可以做一些跟腱牽拉的方法來幫助緩解，由于跖筋膜炎，或者是足底筋膜炎所導(dǎo)致的跟痛癥。所以，對于足底筋膜炎的朋友，不建議去對痛點進(jìn)行按摩。
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足底筋膜炎用什么辦法治療
因為運動而引起的足部慢性損傷，且足底的肌腱或筋膜發(fā)生了無菌性炎癥的，即為足底筋膜炎，通常表現(xiàn)為腳跟疼痛的癥狀，其壓痛點一般位于足底近足跟處，有時壓痛可持續(xù)存在、且較為劇烈，疼痛感在晨起和行走過度時尤其明顯或加劇，嚴(yán)重的患... 詳細(xì)»
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小針刀能治療足底筋膜炎嗎
小針刀可治療足底筋膜炎。小針刀通過調(diào)節(jié)人體足底部弓弦力學(xué)平衡，使足部骨骼和軟組織處于平衡狀態(tài)，從而可以起到治療作用。輕度的足底筋膜炎可以通過外用藥來緩解癥狀，如果患者的疼痛癥狀已經(jīng)難以承受，可能需要采用封閉治療的方法進(jìn)行... 詳細(xì)»
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足底會有滑膜炎
在足底這個部位，是不存在滑膜炎的。滑膜這種結(jié)構(gòu)往往存在于一些相對比較大的滑膜關(guān)節(jié)內(nèi)部。在足底這個部位僅僅有一些非常小的關(guān)節(jié)，而且在足內(nèi)部有大量的纖維連接，所以滑膜非常的少。足底這個部位往往會出現(xiàn)一些滑囊炎之類的疾病，比如... 詳細(xì)»
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