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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專(zhuān)長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
一個(gè)是大部分老年人本身動(dòng)脈彈性減退，一個(gè)是服用降壓藥。
在服用降壓藥物的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中大量出汗，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中流失很多水分，出現(xiàn)血容量不夠的情況，有可能在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后低血壓的情況。
還有一部分是因?yàn)槔夏耆搜軓椥詼p退，血管彈性減退，運(yùn)動(dòng)以后血壓會(huì)偏低，這時(shí)有很多地方要注意。
一般建議老年人不要吃完降壓藥以后立馬運(yùn)動(dòng)，吃完降壓藥以后要間隔一段時(shí)間；另外建議老年人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，要補(bǔ)充適當(dāng)水分，尤其伴有大量出汗的情況下，一定要在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中、運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分。
另外要注意老年人在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以后，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍微大，不要馬上停止運(yùn)動(dòng)，一定要有整理的過(guò)程。尤其容易出現(xiàn)低血壓的人群，整理活動(dòng)的時(shí)間要適當(dāng)延長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)整理運(yùn)動(dòng)要6-10分鐘，這樣可以減少運(yùn)動(dòng)后低血壓的發(fā)生。
運(yùn)動(dòng)能改善低血壓?jiǎn)?/a>
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低血壓運(yùn)動(dòng)可以嘛
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
30低血壓
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實(shí)低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會(huì)對(duì)血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會(huì)危及患者的生命，但是長(zhǎng)期低血壓也會(huì)影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時(shí)候，一定要積極配合治療。 詳細(xì)»
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低血壓患者做哪些運(yùn)動(dòng)更好？可以去健身房運(yùn)動(dòng)嗎？
現(xiàn)實(shí)生活中有部分人出現(xiàn)了低血壓這種情況，血壓過(guò)低同樣對(duì)人體健康不利，有可能在低血壓發(fā)展過(guò)程中引發(fā)各種不良表現(xiàn)，因此發(fā)現(xiàn)低血壓這種情況后應(yīng)該了解原因，通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，只有低血壓的表現(xiàn)得到控制，身體的不良癥狀才能好轉(zhuǎn)... 詳細(xì)»
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血壓多少屬于低血壓
其實(shí)判斷低血壓并沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)，一般可分為生理性低血壓、病理性低血壓，臨床上低血壓血壓標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓低于90毫米汞柱、輸張壓低于60毫米汞柱，可根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷患者是否低血壓。低血壓本質(zhì)是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常狀態(tài)，而長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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