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低血壓的人不能吃什么

低血壓
主講專家
譚虹
譚虹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心內(nèi)科

簡(jiǎn)介:冠心病、高血壓、代謝綜合癥等疾病的診治,尤其在冠心病合并糖尿病及各種心力衰竭的診治方面有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

有低血壓的人不應(yīng)該吃引起血壓降低的東西,包括食物和藥物,如赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具有降壓效應(yīng)的食物。還有一些具有減少血容量和降低血壓的藥物也應(yīng)該注意避免。另外,一些活血化瘀的中藥也有降壓作用,也是應(yīng)該避免的。

另外,可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量,同時(shí)多飲水,水和鹽進(jìn)入血液之后,是可以增加體內(nèi)的血容量從而來(lái)提高血壓。另外一方面要增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)力也是非常重要的。

為了防止低血壓暈倒,尤其是老年人,平時(shí)一些動(dòng)作需要注意不要?jiǎng)幼魈旎蛘邉?dòng)作太猛。從臥位或者坐位起來(lái)的時(shí)候,動(dòng)作要緩慢一些,必要的時(shí)候需要扶著身邊的固定物再起來(lái)。有排尿性低血壓的患者,應(yīng)該注意在排尿的時(shí)候,也要用手扶著一些牢固的東西以防摔倒。

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