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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
跑步時膝蓋外側(cè)疼最常見的是運動過量。臨床上經(jīng)常見病人運動、跑步、喜歡爬山，同時又喜歡下蹲，出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛。
膝蓋外側(cè)的結(jié)構(gòu)，第一個是半月板，比如病人是盤狀半月板，會出現(xiàn)外側(cè)的疼痛，因為它是先天性的，摩擦多會出現(xiàn)疼痛。
還有的病人是膝蓋的外側(cè)脛骨和腓骨小關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，是因為過量的運動出現(xiàn)的疼痛，當下蹲時也會出現(xiàn)疼痛。治療辦法非常簡單，熱敷、局部用一點外用藥，就可以得到緩解。對非常嚴重的病人，要做核磁共振，看一看嚴重的程度，必要時可以口服藥物，或者局部封閉進行相關(guān)解決。
有些病人非常嚴重，半月板損傷已經(jīng)影響功能，也是會出現(xiàn)疼痛，就要做個關(guān)節(jié)鏡，把半月板進行修補，病人就可以得到解決相關(guān)的問題。如果下肢的力線，發(fā)現(xiàn)是外翻膝造成疼痛，可能需要做截骨的手術(shù)，才能解決。
以上內(nèi)容，需要骨科醫(yī)生進行判斷，才能得到圓滿的結(jié)果。
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長跑后膝蓋外側(cè)疼痛
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膝蓋外側(cè)疼痛的原因有哪些
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左上臂外側(cè)疼痛的原因
患者左上臂的外側(cè)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，考慮是頸椎病所導致可能性比較大，尤其還會伴有麻木或者感覺異常等狀況。老年人若出現(xiàn)左上臂外側(cè)疼痛現(xiàn)象和長時間的慢性勞損相關(guān)。還有一些病人是由于肩關(guān)節(jié)周圍炎，病人也會出現(xiàn)局部疼痛不適，活動后會導... 詳細»
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膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼
膝蓋外側(cè)凸起出現(xiàn)有骨頭疼痛，主要考慮是有膝關(guān)節(jié)的炎癥、或者是有骨質(zhì)增生等異常情況，主要考慮可能是受到外傷，或者是過度的運動、勞累刺激引起的癥狀，需要進行膝關(guān)節(jié)的ct檢查來進行明確病情。保守治療方法，主要就是選擇進行熱敷和... 詳細»
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左腳腳踝外側(cè)疼痛的原因
如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的情況，一是考慮有踝關(guān)節(jié)的扭傷導致了距腓韌帶的損傷，從而就會引起踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的情況。再就是考慮外傷導致了外踝部位撕脫性骨折或者是外踝骨折的情況，也會導致外踝部位出現(xiàn)腫脹、疼痛，并且會引起踝關(guān)... 詳細»
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大腿外側(cè)經(jīng)絡(luò)疼痛的原因
在日常生活中，會出現(xiàn)大腿外側(cè)經(jīng)絡(luò)疼痛的情況，這種情況首先見于骨外側(cè)皮神經(jīng)炎，這種情況與勞損、受涼、外傷有關(guān)，使得局部氣血不通，從而導致大腿外側(cè)有明顯的疼痛，特別是在按壓及大腿外側(cè)用力活動時，疼痛會有明顯的加重，并且有時觸... 詳細»
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運動膝蓋外側(cè)損傷如何恢復？
膝關(guān)節(jié)是人體比較大也比較復雜的關(guān)節(jié)，包含的結(jié)構(gòu)有骨頭、關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱等等，但是表面的肌肉都比較薄弱，很容易磕著碰著發(fā)生損傷。損傷發(fā)生之后也不要太擔心，我們要尋求科學的處理，盡可能的減輕損傷對之后運動的影響。 詳細»
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