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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
走太多路腿酸疼，常見原因以及處理方法大致有以下幾種：
首先，最常見的原因是走路多了肌肉反復(fù)運動導(dǎo)致乳酸堆積，乳酸是肌肉運動后的一個代謝產(chǎn)物，那么乳酸在體內(nèi)堆積，就會引起腿部的酸痛感。這種情況處理起來比較簡單，通常休息幾天，抬高下肢，結(jié)合按摩理療或者用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，很快就能緩解。
第二種情況，腿部的酸痛是由腰部的病變引起，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥，走路多了以后坐骨神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致下肢酸痛的情況。這種疼痛的特點往往是放射性痛，就是從腰到臀部的后方大腿一直到小腿后外側(cè)的一個放射痛。如果是這種，治療上應(yīng)當(dāng)臥床休息，嚴格的臥床休息，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，以及一些脫水、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，然后配合理療，按摩、熱敷放松肌肉進行治療。
第三種情況，腿部的酸痛是由血管病變引起的，靜脈或者動脈的病變，有可能出現(xiàn)腿部的酸痛，比如說靜脈曲張長時間站立或者行走以后，腿部小腿出現(xiàn)增粗，蜷曲的靜脈血管，并且感到小腿酸脹疼痛，動脈方面下肢動脈硬化閉塞也會引起典型的間歇性跛行的癥狀，就是走一段路以后，下肢就疼痛難忍，必須休息一會，才能繼續(xù)往前走，這個叫間歇性跛行。血管疾病治療方面，可以采取抬高肢體，加強肌肉力量訓(xùn)練，就是鍛煉療法，穿彈力襪等等措施，嚴重的也需要進行手術(shù)治療。
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女人腰腿酸痛的原因
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