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尿酸高能吃牛肉羊肉嗎

尿酸高 尿酸高飲食
主講專家
黃海鳳
黃海鳳 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科

簡介:內(nèi)分泌的常見病
視頻內(nèi)容

尿酸高主要是因為嘌呤的原因。牛肉、羊肉剛好是高嘌呤的食物,尿酸高以后,不建議大量食用牛羊肉,但并不是絕對不能吃,有個參考量來決定。如果尿酸高且是痛風,急性發(fā)作的狀態(tài),在這2-3天建議不要吃牛羊肉,這些高嘌呤的食物??梢远虝撼詢商忑S,不要進食高嘌呤、含嘌呤的食物。

在痛風穩(wěn)定期,在治療的過程中,或者存在高尿酸的狀態(tài),必須要控制飲食。飲食控制的標準,絕大部分人,每一餐蛋白質(zhì)的量是50克,所以不管是牛肉羊肉還是蝦或者魚,包括豬肉和雞肉,一餐大概一兩多。一天三餐可以是葷的牛羊肉,可以選擇素的,雞蛋、牛奶、豆腐,主要是控制總量。

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