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4歲小孩高低肩脊柱側(cè)彎怎么辦

高低肩 脊柱側(cè)彎
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對(duì)于一個(gè)4歲的孩子,發(fā)現(xiàn)高低肩應(yīng)該及時(shí)予以糾正。家長(zhǎng)應(yīng)該糾正他的不良姿勢(shì),或者上醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行手法或矯形操,改善他的不良姿勢(shì)。平時(shí)生活中要盡可能不背單肩包,加強(qiáng)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘热缬斡?、平板支撐、拉單杠等都是合適的運(yùn)動(dòng)。

高低肩是由于不正確的姿勢(shì),或者是長(zhǎng)期單肩負(fù)重,導(dǎo)致兩肩的高度不一樣的現(xiàn)象,高低肩的實(shí)質(zhì)就是脊柱側(cè)彎。

在日常生活中,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、玩手機(jī)、打麻將或者偏愛(ài)單肩背包,喜歡躺著讀書、看電視等,都是導(dǎo)致脊柱的不良姿勢(shì)和不好習(xí)慣,這些都有可能會(huì)引起脊柱側(cè)彎,這些日常習(xí)慣很容易引起高低肩。

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