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豐胸瑜伽由專業(yè)瑜伽教練精心編排，專門適用于平胸或者美胸女性，是一套行之有效的豐胸美體法，通過練習(xí)此類瑜伽不僅可以讓自己的胸部曲線更加的完美，還可以提高機(jī)體的免疫力。

腳腫最常見的原因是由腎臟疾病引起的，如慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能不全等，可以通過檢查尿常規(guī)和肝尿素來(lái)做出診斷。其次，心臟功能不全，也會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)充血和腳腫。腳腫也可發(fā)生在下肢靜脈血栓形成和靜脈瓣膜關(guān)閉不全等疾病中。此外，當(dāng)肝功能不良時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)白蛋白合成障礙，還會(huì)因低蛋白血癥而引起足腫脹。

心肺功能指的是通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉使得肺通氣、心臟射血和身體組織氧合等。一般情況下，鍛煉心肺功能的運(yùn)動(dòng)有以下幾種，一是太極拳，主要適用于心率穩(wěn)定、低強(qiáng)度的老年人群體，可鍛煉大約四十分鐘。二是爬山。一周可以進(jìn)行一到兩次的爬山運(yùn)動(dòng)，爬山時(shí)，盡可能保持勻速進(jìn)行，常建議人們每次鍛煉大約一個(gè)小時(shí)左右。三是跳繩，即不間斷地跳三到五分鐘，每天堅(jiān)持十分鐘左右。

所謂強(qiáng)心劑，即指一種用于改善心臟健康的藥物。如今，由于環(huán)境因素、飲食因素及生活習(xí)慣等，多數(shù)人的心臟都出現(xiàn)了病癥，其中以老年人居多。眾人皆知，心臟于人們而言是非常重要的器官，如果它的健康出現(xiàn)了問題，將會(huì)影響到人們的生命。所以，強(qiáng)心劑的使用價(jià)值較高，但是患者需要了解其副作用。

現(xiàn)代社會(huì)，生活水平不斷提高以后，許多人都不喜歡出門，就連運(yùn)動(dòng)都是喜歡待在家里。因此，很多人都選擇在跑步機(jī)上進(jìn)行鍛煉。跑步機(jī)的功能有很多，并且方便使用，使用時(shí)可以選擇跑步的速度，坡度和難度。有時(shí)候還可以測(cè)定運(yùn)動(dòng)者的心率，方便人們掌握自己的身體情況，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

抽肺水在臨床上稱為胸腔穿刺，指的是用消毒鍋的針刺經(jīng)皮膚、壁層胸膜或者肋間組織，從而進(jìn)入胸膜腔。當(dāng)由于各種原因引起胸腔積液后，肺部積水容易壓迫正常的肺組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。抽取肺部里的積液，可以有一定程度上緩解呼吸困難的癥狀，但抽取肺水必須要適度和規(guī)范化。

一些人喜歡倒立健身，倒立能讓眼睛充血其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榈沽⒛茏屓硌壕奂陬^部。如果倒立時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)引起高眼壓。如果眼睛充血嚴(yán)重，倒立后眼睛周圍出現(xiàn)不適，應(yīng)立即就醫(yī)。如果沒有好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院檢查是否有其他器質(zhì)性疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等問題，然后確診后對(duì)癥治療。

人至老年，更要注重養(yǎng)生和保養(yǎng)。在日常生活中，老年人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成非常良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，只有這樣才能在最大程度上保證自己的健康，同時(shí)延長(zhǎng)自己的壽命。除了做到這兩點(diǎn)以外，上了年紀(jì)的人可以適量食用一些保健品，輔助維持自己的健康。

近視也一樣，都可以結(jié)合多種綜合手段來(lái)治療與防護(hù)。而近視眼就可以使用眼保健儀之類的產(chǎn)品進(jìn)行視力恢復(fù)。不過這一類產(chǎn)品一直存在較大爭(zhēng)議，有人認(rèn)為毫無(wú)用處，也有人認(rèn)為效果很好。其實(shí)眼保健儀就相當(dāng)于鍛煉眼睛的跑步機(jī)。它雖然可以達(dá)到的目的緩解視疲勞，但是還必須注意用眼健康，注意用眼的時(shí)間。

夏季的保健主要是指人們?cè)谘谉岬南募驹鲞M(jìn)和保護(hù)身體的健康、防治部分疾病所采取的一些綜合性的預(yù)防措施。夏季保健可以從去火清熱、健身保健、保護(hù)皮膚、飲食習(xí)慣等方面。

一類疫苗是政府免費(fèi)向公民提供且公民需按規(guī)定受種的疫苗，針對(duì)兒童使用的一類疫苗共有十一種。二類疫苗是公民自費(fèi)且自愿受種的疫苗，二類疫苗中有可替代一類疫苗的選擇，如乙肝疫苗，有條件的公民可根據(jù)需求選擇性接種二類疫苗。

所謂吸二手煙，即指人們常說(shuō)的被動(dòng)吸煙。這主要是指人們處于卷煙或者煙草產(chǎn)品釋放煙霧的環(huán)境中，漸接吸入有害物質(zhì)的過程。在日常生活中，多數(shù)人都有吸二手煙的經(jīng)歷，但是眾人皆認(rèn)為吸煙有害健康，卻不知道被動(dòng)吸煙也是一個(gè)受害的過程，一定要高度重視

眼睛是心靈的窗戶，由于工作和生活中的壓力，很容易讓人的眼部產(chǎn)生皺紋，容易暴漏年齡，所以保護(hù)眼睛、預(yù)防和減輕眼睛老化成了一個(gè)不容忽視的問題，而美眼儀是一種新興產(chǎn)品，能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，而且對(duì)睡眠不良及失眠的癥狀都有很好的效果。

一般情況下，心內(nèi)科指的是心血管內(nèi)科。心血管內(nèi)科是各級(jí)醫(yī)院設(shè)立的治療心血管疾病的一個(gè)臨床科室。心內(nèi)科主要治療的疾病包括猝死、心肌病、心絞痛、高血壓、心力衰竭、早搏、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、急性心肌梗塞等心血管的疾病。人們出現(xiàn)心內(nèi)科疾病的時(shí)候，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

如果兒童在快速成長(zhǎng)期和青春期晚上睡眠不好或白天消耗太多能量，睡得比平時(shí)多是正常的。但是如果在白天活動(dòng)太多，會(huì)感到疲倦和虛弱。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間疲勞乏力，或出現(xiàn)驚恐、臉色蒼白的癥狀，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院門診進(jìn)行心電圖或心臟檢查，看是否有心肌炎等癥狀。

AD是指維生素AD，是一種常見的維生素物質(zhì)，進(jìn)入機(jī)體之后促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此一些缺鈣的患者在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)也會(huì)補(bǔ)充維生素AD。雖然維生素AD可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但是需要一定的使用順序，如果服用順序不當(dāng)則起不到補(bǔ)充鈣質(zhì)和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的效果。

蘭香子是天然綠色植物，也叫羅勒籽是山香植物 <http://zx.meilele.com/zhiwu/>的成熟果實(shí)。具有降血糖、減肥瘦身、降膽固醇以及防治便秘等多種功效，但這種食物對(duì)人體也有一定的禁忌與副作用。蘭香子成分比較復(fù)雜，可能導(dǎo)致人體過敏以及過多食用可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積導(dǎo)致肥胖。

坦洛新緩釋片的主要的作用就是緩解排尿癥狀，減輕尿頻、尿急等尿道刺激征。其主要成份為鹽酸坦洛新，能夠選擇性的阻斷腎上腺素α1A受體，松弛平滑肌，改善排尿癥狀。適用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀。

婦科體檢是保證健康的前提，婦科檢查又稱為盆腔檢查，包括檢查外陰、陰道、子宮頸和子宮、輸卵管、卵巢及宮旁組織和骨盆腔內(nèi)壁的情況等。可以通過這些檢查，預(yù)先知道一些病情。

小孩打完疫苗以后胳膊出現(xiàn)了腫塊，大多數(shù)是因?yàn)樽⑸湟呙缍鸬囊粋€(gè)局部反應(yīng)，這種情況會(huì)偶有發(fā)生。可能與注射疫苗時(shí)手法有一定關(guān)系，比如注射的藥物劑量比較大，或者注射速度比較快，對(duì)手臂的刺激比較大，或者當(dāng)藥液沒有及時(shí)的吸收，也會(huì)引起硬塊的現(xiàn)象。如果硬塊沒有紅腫，那么會(huì)在一兩天之內(nèi)慢慢的吸收，出現(xiàn)了紅腫，可以適當(dāng)?shù)挠美浞鬁p輕滲出，只要在兩天之內(nèi)都能完全吸收的，就不用擔(dān)心。如果超過三天仍然紅腫增大發(fā)熱，那么考慮有局部的感染，需要進(jìn)行局部的消炎處理。