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體檢保健科專家文章

強(qiáng)脈沖光有哪些副作用

治療時(shí)的疼痛、紅腫、脫皮、起水泡、結(jié)痂、皮膚色素沈淀,甚至是永久性疤痕的產(chǎn)生等,都是強(qiáng)脈沖光療法可能出現(xiàn)的副作用。施打強(qiáng)脈沖光除了治療前后的注意事項(xiàng)外,選擇醫(yī)師亦是一個(gè)重要環(huán)節(jié),由于脈沖光是一段波長的光,不像激光具有特定的波長,因此在使用上較為復(fù)雜,參數(shù)也多,醫(yī)師需有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)累積才能顯出脈沖光的效果。

夏天開空調(diào)睡覺的危害

使用空調(diào)的家庭比較多,空調(diào)在夏季可以帶來涼爽,但是空調(diào)如果使用不當(dāng)也是會(huì)有危害的,屋子里雖涼,但是濕度卻太低,這對患者的眼、鼻的黏膜都不利。蓋著被子吹空調(diào)只能防凍卻不能防病?;颊呱w被子之后把空調(diào)的溫度調(diào)得更低,而睡覺時(shí)人的新陳代謝放慢,更容易被病菌侵襲,且在低溫環(huán)境中睡眠會(huì)導(dǎo)致疲勞殘留?;颊咦⒁夥块g的濕度,以50-55%為宜,可使用加濕器或在房間內(nèi)放一盆清水。

乳鈣凝膠糖果的功效

乳鈣凝膠糖果是以糖果外形呈現(xiàn)的一種凝膠狀補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,適合孩子稚嫩的腸胃,有利吸收。主要就是起到補(bǔ)鈣的作用,是一種純天然的食物來源,安全且沒有刺激性。能有效提高鈣在體內(nèi)的利用率,幫助鈣沉積到骨骼里。

瘦人應(yīng)該做有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)

瘦人想進(jìn)行體育鍛煉建議選擇無氧運(yùn)動(dòng)比有氧運(yùn)動(dòng)要適合,因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)適合需要減脂的人群,而且瘦人體內(nèi)的體脂肪含量一般較低,加上缺乏鍛煉的話,肌肉的含量也比較低,因此建議瘦人進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)配合健康飲食,加大碳水化合物與蛋白質(zhì)為主以達(dá)到增肌增重的目的。

怎么改善臀部凹陷

臀部主要是由三塊肌肉構(gòu)成,臀中小肌是否發(fā)達(dá)決定著豐滿翹臀的必要因素,若臀部肌肉萎縮無力也會(huì)影響臀部導(dǎo)致凹陷,此外骨盆的寬窄、形態(tài)或發(fā)育過程也會(huì)導(dǎo)致屁股兩側(cè)出現(xiàn)凹陷。為了預(yù)防及改善臀部凹陷的情況,建議大家在平時(shí)可以通過一些針對臀部的鍛煉方法減少屁股兩側(cè)出現(xiàn)凹陷的現(xiàn)象。

4歲打什么預(yù)防針

對于四周歲的孩子,需要進(jìn)行脊髓灰質(zhì)炎疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗的強(qiáng)化接種。當(dāng)然還需要根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊恍┘膊×餍星闆r以及這個(gè)孩子體質(zhì)情況,判斷需不需要初種一些疫苗,比如手足口病疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗等等。如果孩子反復(fù)的生病,肺炎的概率比較高,可以接種肺炎疫苗的,特別是23價(jià)肺炎疫苗,效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

跑完步可以喝什么

跑步是一種有氧或厭氧運(yùn)動(dòng),結(jié)束后不能立刻喝水、蹲下或躺下,應(yīng)做適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動(dòng),如慢走、慢跑。如果跑步流汗量較大,等隔一段時(shí)間后,可以及時(shí)補(bǔ)充液體,如礦泉水、果汁或是淡鹽水,能夠補(bǔ)充人體流失的水分、鹽分,也能預(yù)防中暑。

打預(yù)防針前可以洗澡嗎

打預(yù)防針指的是接種疫苗,即出生后嬰兒需要接種相應(yīng)的疫苗來防止一些疾病的發(fā)生,有助于促進(jìn)寶寶的健康成長和發(fā)育。疫苗的種類較多,主要分為一類疫苗和二類疫苗。那么,嬰兒可以采取接種疫苗前洗澡?

蜜桃臀要怎么練

蜜桃臀作為女性性感的標(biāo)志之一,在視覺是非常吸睛的。而且當(dāng)一個(gè)女孩擁有性感的蜜桃臀,不僅氣質(zhì)與自信都有所增加,而且會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多事情都會(huì)如意順暢起來。想擁有蜜桃臀需要付出時(shí)間去堅(jiān)持做針對性訓(xùn)練,如相撲深蹲、硬拉與髖外展等刺激臀部肌肉的動(dòng)作。

二氫吡啶類降壓藥有哪些不良反應(yīng)

二氫吡啶類降壓藥是西藥降壓藥的一種,屬于鈣通道阻滯劑,臨床上常見的二氫吡啶類降壓藥主要包括硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片、非洛地平片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片、硝苯地平片、拉西地平片、尼莫地平等。二氫吡啶類降壓藥主要是通過擴(kuò)張動(dòng)脈的平滑肌,發(fā)揮改善器官供血、降低血壓的療效,主要用于治療中、重度高血壓人群,適用于血管硬化嚴(yán)重的老年高血壓患者,降壓效果確切,藥效時(shí)間平穩(wěn)。

女人怎么保養(yǎng)

女人要保養(yǎng)好身體,生活要有規(guī)律,不能熬夜,晚上睡覺身體各個(gè)部位開始排毒,不然會(huì)長斑。運(yùn)動(dòng)可以讓人身體健康,有利于排除體內(nèi)毒素,養(yǎng)出女人好氣色。多喝水可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,排除體內(nèi)毒素;面部需要做面膜補(bǔ)水;均衡飲食,補(bǔ)充多種營養(yǎng);要保持好心情,良好的心態(tài)比什么都重要。

核磁共振是什么

核磁共振檢查是利用施加無線電磁波信號,根據(jù)人體對無線電波信號產(chǎn)生不同反應(yīng),再接受此信號,通過復(fù)雜的計(jì)算機(jī)運(yùn)算,最后出現(xiàn)可以用于臨床診斷的一種檢查方法,對人體不會(huì)造成影響。

手掌各個(gè)部位叫什么

手掌連結(jié)著人體的前部和后部的各種器官,因此身體內(nèi)有無異常都可以通過手掌的經(jīng)絡(luò)傳給手掌的各個(gè)部分,疾病的信號會(huì)通過血管,神經(jīng),經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到手掌的不同部位。按照解剖學(xué)原理可以將手掌分為腕骨,掌骨,指關(guān)節(jié),拇指,食指,中指,無名指,小指構(gòu)成。手掌某個(gè)部位的特異性和規(guī)律性的形態(tài)改變,也就是中醫(yī)望手診病的依據(jù)。

運(yùn)動(dòng)后喝蘇打水好嗎

蘇打水里面含有碳酸氫鈉,是一種弱堿性的水。運(yùn)動(dòng)完喝蘇打水對身體手好處的。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體一方面會(huì)排出較多的汗液,導(dǎo)致有效的血容量減少,另一方面,肌肉組織代謝明顯增強(qiáng),會(huì)產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)在體內(nèi)聚集。運(yùn)動(dòng)完喝蘇打水可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的水分和鈉離子,還可以中和體內(nèi)乳酸等物質(zhì)。

益生菌和鈣能不能同時(shí)食用

益生菌和鈣是可以一起吃的,但是要注意兩者吃的時(shí)候需要隔開一段時(shí)間,這樣有助于兩者的吸收,對于嬰幼兒來說,腸胃的吸收功能會(huì)比較薄弱,兩者一起食用的話會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),所以在食用益生菌和鈣的時(shí)候需要釋放進(jìn)補(bǔ)而不要一次過量,這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),也不會(huì)造成其他方面的影響。隔開時(shí)間服用還可以防止嬰幼兒產(chǎn)生便秘的情況。

小孩不打疫苗就不能上學(xué)嗎

疫苗作為預(yù)防一些傳染性疾病的有效措施,能夠起到非常明顯的預(yù)防。我國目前的疫苗分為一類疫苗以及二類疫苗,一類疫苗是免費(fèi)接種,二類疫苗是自費(fèi)自愿接種。如果孩子沒有注射過疫苗,就存在感染疾病的風(fēng)險(xiǎn),比如白日咳、結(jié)核、破傷風(fēng)等等廢血疾病。建議家長按照國家規(guī)定,按時(shí)給孩子注射疫苗。而小孩不打疫苗,按照規(guī)定是不能上學(xué),因?yàn)樽鳛閷W(xué)校方面,有責(zé)任有義務(wù)保障孩子健康安全。

保健品能治病嗎

無極限保健品并不能治病,保健品是歸屬于食品的種類中的,既然歸屬于食品,就說明他并不是藥物。長期服用保健品對于調(diào)節(jié)自身身體的機(jī)能、增強(qiáng)免疫力是有一定的效果的,但是并不能將保健品用來治療疾病。

入職體檢的參考標(biāo)準(zhǔn)

一般來說,企業(yè)會(huì)要求入職員工在進(jìn)入公司前通過體檢保證員工的身體狀態(tài)能夠從事該工作,避免在以后的工作過程中發(fā)生疾病傳染從而影響員工自身或是威脅到他人的生命健康安全。入職體檢分為一般項(xiàng)目、科室項(xiàng)目和實(shí)驗(yàn)室檢查,包括抽血、尿檢、血常規(guī)、肝功能檢查、心電圖、胸透、乙肝五項(xiàng)等,再根據(jù)體檢結(jié)果來判斷患者是否能參與該工作。

含鈣鐵鋅的食物有哪些

一般情況下,正常人的血液中鈣保持在2.18-2.63mmol/L,如果不足該范圍時(shí),常認(rèn)為人們出現(xiàn)缺鈣的癥狀。而六十歲以上的老年人,由于生理的因素,老年人有甲狀旁腺激素長期代償性增加,從而導(dǎo)致血鈣升高的現(xiàn)象,測量結(jié)果不能真實(shí)地反映出人體體內(nèi)的鈣含量,則需要做骨密度的測量。

預(yù)防健身肌肉酸痛的建議

健身完肌肉酸痛的原因?yàn)樯眢w長期缺乏活動(dòng),突然健身時(shí)運(yùn)動(dòng)量較大,肌肉沒有適應(yīng)的過程,而且無氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較多乳酸。故要改善健身后肌肉酸痛問題,需循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,并保持健身頻率在每周3-4次,不低于2次,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)后拉伸放松肌肉,則可有效緩解酸痛感。

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個(gè)月會(huì)長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個(gè)月左右會(huì)長妊娠紋,也有可能整個(gè)孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會(huì)在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會(huì)有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...