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鍛煉身體對每個人帶來的都有好處。而且經(jīng)常鍛煉身體的人，心態(tài)很好，還會照比同齡人年輕。但對于女性來說，鍛煉的好處不僅僅是在減脂和塑造體系，還可以對身體帶來非常多的益處，特別是無氧運動。所以女性一定要有氧運動結(jié)合無氧運動，不僅在身材好的基礎(chǔ)上，塑造優(yōu)良的女性氣質(zhì)。

婚前檢查是指婚前對男女雙方進(jìn)行例行的身體檢查和生殖器檢查，以發(fā)現(xiàn)疾病，保障婚后婚姻的幸福。婚前檢查對男女雙方都有重要意義。婚前檢查的內(nèi)容包括病史詢問和體格檢查?；榍皺z查的內(nèi)容包括婚前醫(yī)學(xué)檢查、婚前健康指導(dǎo)和婚前健康咨詢。

有氧運動指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運動方式，通常有氧運動時間是比較長的，運動強度通常在中等。有氧運動的特點就是在最大心率值的百分之六十到百分之八十的運動量，可以充分地幫助脂肪的燃燒。多進(jìn)行有氧運動對于人的身體是比較有好處的。

日常典型的有氧運動包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無氧運動有舉重。無氧運動指當(dāng)正在做的運動形式很難持續(xù)很長時間，并且會產(chǎn)生明顯的肌肉疲勞和酸痛感，那么就可以歸類為無氧運動。

頭胞克肟屬于抗生素藥物，主處方類用藥。頭胞克肟成品多呈現(xiàn)白色，也有成品呈淡黃色，為片狀藥物。臨床醫(yī)學(xué)上，頭胞克肟多用于治療呼吸系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)感染、膽道感染等疾病，具有較好的治療效果。但是患者在服用時需要熟知頭胞克肟易造成的不良反應(yīng)，從而及時處理。

克林霉素，又名氯林霉素、氯潔霉素，藥品名。其主要成份為克林霉素磷酸酯，藥品外觀為白色結(jié)晶粉末。同時克林霉素是抗生素類藥，具有較強的抗菌性，臨床上主要用于治療革蘭氏陽性菌和厭氧菌引起的各種感染性疾病如扁桃體炎、化膿性中耳炎、鼻竇炎、急性支氣管炎、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚和軟組織感染、腹內(nèi)感染及女性盆腔及生殖器感染，也是金黃色葡萄球菌骨髓炎首選治療藥物。

高麗參，又稱朝鮮參、別直參，其副作用如下：1、高麗參性溫，藥性強大，經(jīng)常吃或過量吃很容易引起上火，導(dǎo)致流鼻血等癥狀。同時體質(zhì)過熱的人如果食用過多高麗參，反而加重身體上火的癥狀。2、高麗參是一種大補元氣以及調(diào)節(jié)元氣的藥材，當(dāng)一個人的身體健康，或者當(dāng)一個人還處于兒童階段，這時候如果亂用高麗參，反而會破壞人的精、氣、神，甚至影響發(fā)育。3、在服用其他西藥期間，一定要提前咨詢醫(yī)師，才可食用高麗參，兒童以及孕婦在服用之前，也一定要提前咨詢醫(yī)師，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

體檢是人們了解自身身體健康狀況的有效手段。常規(guī)體檢項目包括一般項目和各個系統(tǒng)的體格檢查，比如視力、聽力、身高、體重、血壓、脈搏的測定與測量，五官、口腔、內(nèi)、外科系統(tǒng)檢查，還包括常見的實驗室和器械檢查。實驗室檢查方面主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、生化全套等，器械檢查主要包括胸部拍片、心電圖、腹部彩超等。根據(jù)個人的需要還可以選擇一些常見的檢查，比如乙肝兩對半、腫瘤標(biāo)志物，甲狀腺、乳腺彩超等。

鵝去氧膽酸是主要用來治療膽固醇性的膽結(jié)石癥的藥物。本產(chǎn)品是世界上目前用量最多的膽結(jié)石藥物之一，其主要性狀為無色針狀的結(jié)晶體，無臭無味，不溶于水。鵝去氧膽酸的主要作用是降低膽汁中膽固醇的濃度，使膽固醇處于不飽和狀態(tài)，從而使膽結(jié)石在膽固醇中溶解、脫落，來達(dá)到治療效果。

藥物是用以預(yù)防、治療及診斷疾病的物質(zhì)，包括中藥、化學(xué)藥和生物三種，根據(jù)法律藥物及國際上分類管理分為兩類，將藥物分為處方藥物及非處方藥物。處方藥物指只能在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下使用的藥物，必須由執(zhí)業(yè)醫(yī)師出具書面處方。非處方藥物指那些不用醫(yī)療監(jiān)護(hù)即具相當(dāng)安全性的藥物，可藥店直接出售。

保健品是保健食品的通俗說法，在國外包括港澳臺地區(qū)稱為膳食補充劑。一般適用于特定的人群食用，能調(diào)節(jié)人體的機能，但沒有治療疾病的作用。在當(dāng)今越來越注重健康的社會中，正在逐步被廣大群眾所接受。市面上常見的保健食品，比如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，還有日常的食物等。

不良反應(yīng)是指患者在進(jìn)行治療的過程中，使用的藥物或化學(xué)療法等出現(xiàn)的不良的身體反應(yīng)。根據(jù)反應(yīng)現(xiàn)象，可以分為A類不良反應(yīng)和B類不良反應(yīng)。其中藥物的不良反應(yīng)包括副作用、毒性反應(yīng)、后遺效應(yīng)等，一般是可預(yù)知的，但部分是難以不可避免的，有的則是難以恢復(fù)的。

結(jié)婚檢查，也叫婚前檢查，也就是“婚檢”，就是結(jié)婚前檢查男女雙方的常規(guī)體格的生殖系統(tǒng)，主要是提早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病，保證婚育的和諧和幸福?；榍皺z查是一個應(yīng)該被重視的檢查，對于即將要成為夫妻兩人有重大意義。婚檢的內(nèi)容有：婚前醫(yī)學(xué)檢查、婚前衛(wèi)生指導(dǎo)、婚前衛(wèi)生咨詢。

免疫接種是指利用人工注射的方法將免疫原或免疫效應(yīng)物質(zhì)注入到機體中，該方法使得機體通過人工自動免疫或人工被動免疫的方法獲得了預(yù)防和治療某種傳染性疾病的能力，這種的這些物質(zhì)都屬于生物制品，在預(yù)防某些疾病的發(fā)生上比較好的效果。

婚前檢查是指男女雙方在婚前進(jìn)行常規(guī)體檢和生殖器檢查，通過檢查及時了解和發(fā)現(xiàn)疾病，并提供有針對性的治療建議，確?；楹笮腋Ｉ?。但是，婚前檢查是一種自愿行為，并非強制性的。現(xiàn)在的婚前檢查可以在居住地所在的社區(qū)免費檢查。

許多運動都是在室外進(jìn)行，而室外運動受到許多因素的影響，其中最主要的影響因素就是天氣的影響，在下雨的天氣就無法進(jìn)行室外運動，在炎熱的天氣，太陽太大也不利于進(jìn)行室外運動，在許多情況下都會影響室外運動的進(jìn)行。與室外運動相對的就是室內(nèi)運動，沒有限制因素，只要自己有時間隨時都可以進(jìn)行運動鍛煉，而且比較方便。

體檢包括對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和身體發(fā)展進(jìn)行檢查和測算，包括運動史和疾病史，具體有血免疫、血生化、血常規(guī)檢查、尿檢，彩超、淋巴結(jié)檢查、心肺檢查、頭面部檢查以及四肢的檢查等。體檢是為了檢測基本身體狀況，了解是否患有傳染病、精神病，以及是否有濫用藥物或吸毒等不好的行為。

年紀(jì)輕輕就背上了“小腹婆”的稱號，還怎么任性炫腹?意味著美好的夏天你失去了穿緊身衣顯示身材的好機會。究竟怎么減肚子最快最有效呢？這里來教大家一些簡單又快速的減肚子的瑜伽來減掉肚子上的贅肉，做回自信又美麗的自己。

在現(xiàn)代生活中，很多人有吃夜宵的習(xí)慣，而且吃的多數(shù)都是高能量的食物，致使體重日益增長，身材越來越肥胖。肥胖不僅會顯得人臃腫不美規(guī)，更重要的是，它還會給身體健康帶來威脅，所以關(guān)于減肥的問題已備受很多人關(guān)注。像減肥瑜伽動作就備受很多人的青睞

順鉑的不良反應(yīng)有哪些：1、腎臟毒性。當(dāng)單次大劑量使用順鉑后，可能會出現(xiàn)輕微的腎功能障礙癥狀，如微量血尿。若用藥劑量過多或短期內(nèi)重復(fù)過多用藥，會出現(xiàn)嚴(yán)重的腎功能障礙，導(dǎo)致無尿和尿毒癥。2、消化系統(tǒng)癥狀。包括惡心、嘔吐、食欲減低和腹瀉等，常在給藥后1~6小時內(nèi)出現(xiàn)反應(yīng)，偶見肝功能障礙、血清轉(zhuǎn)氨酶增加癥狀，停藥后可恢復(fù)。3、造血系統(tǒng)癥狀。用量劑量較大時，可出現(xiàn)白細(xì)胞、血小板減少的癥狀。4、耳毒性反應(yīng)?？沙霈F(xiàn)耳鳴和高頻聽力減低，多可自行恢復(fù)，無需特殊處理。5、神經(jīng)毒性反應(yīng)